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肥胖癥能吃什么食物

男, 41歲

2018-12-09 1879次

病情描述:

肥胖癥能吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

你好,對于肥胖癥在飲食上多吃些體積大的食物,如蔬菜、豆類等。另外,維生素、礦物質(zhì)和新鮮水果也要補(bǔ)充。飲食宜清淡,菜中食鹽盡量少放,少加酸、辣等調(diào)料,可以多吃一些酸類食物,山楂,話梅,酸梅等,這些還可以起到減肥的效果。

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