我們要建議多點(diǎn)補(bǔ)鈣，吃些含鈣比較多的食物，比如豆制品、海帶，多喝牛奶，多點(diǎn)攝入一些含維生素b多的水果，不要吃蛋白質(zhì)比較多的食物。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)過(guò)多會(huì)使鈣從體內(nèi)排出，建議不要橘子、橙子，還有避免過(guò)多的糖、酒、咖啡，這些食物會(huì)導(dǎo)致紊亂，建議不要吃辛辣、刺激的食物。
骨質(zhì)增生飲食應(yīng)注意哪些
張國(guó)棟主治醫(yī)師
廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院 骨科
2018-11-13 2676次
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腰椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實(shí)際上你你怎么注意原來(lái)的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說(shuō)推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個(gè)是江湖大夫，肯定不能信的。因?yàn)榘压琴|(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時(shí)候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動(dòng)的動(dòng)作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動(dòng)作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個(gè)增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時(shí)候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。
01:17
丁宇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2019-10-14 4293次
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怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。
01:04
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7608次
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脖子骨質(zhì)增生飲食脖子骨質(zhì)增生的飲食建議多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，像牛奶，小魚(yú)蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻等，這些富含鈣質(zhì)的食物通過(guò)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密，骨骼強(qiáng)度增加以后有助于對(duì)抗重力和運(yùn)動(dòng)造成的損傷，從而延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。骨質(zhì)增生還會(huì)造成一定的炎癥，可以加重局部的肌肉損傷，造成蛋白質(zhì)流失，多補(bǔ)充豐富的蔬菜和水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)對(duì)于治療骨質(zhì)增生引起的不適也有好處。骨質(zhì)增生的飲食，不建議吃一些高糖，高脂，高鹽和含酸比較多的食物，有可能影響鈣質(zhì)的吸收，加重炎癥的刺激，影響血液循環(huán)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-07-30 1251次
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骨質(zhì)增生飲食注意事項(xiàng)如果患有骨質(zhì)增生，建議患者多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚(yú)肉等富含高蛋白。適當(dāng)補(bǔ)充一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、橘子、葡萄、甜瓜、木瓜、蘋(píng)果等。補(bǔ)充一些含鈣豐富的食物，蝦皮、海帶、豆類、芝麻醬等食物，平時(shí)禁止食用辛辣、油膩、油炸、煙熏、生冷等刺激性食物，禁止高鹽、高脂、高糖類食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018-08-23 2819次
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乳腺增生飲食有哪些注意病情分析：乳腺增生的病人飲食上有不能吃一些含有雌激素過(guò)高的食物等注意事項(xiàng)，可能會(huì)導(dǎo)致病人內(nèi)分泌紊亂的情況更加嚴(yán)重，造成乳房部位劇烈性疼痛的癥狀。意見(jiàn)建議：建議病人同時(shí)也不能吃一些燒烤或者油煎油炸的食物，一些辛辣刺激性的食物也要盡量少吃，應(yīng)該保證飲食的清淡和營(yíng)養(yǎng)豐富來(lái)改善臨床癥狀。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-03-02 1501次
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骨質(zhì)增生要注意哪些飲食病情分析：骨質(zhì)增生飲食注意多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，牛奶，小魚(yú)蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨的強(qiáng)度密度，延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。補(bǔ)充豐富的蔬菜和水果，富含維生素優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，魚(yú)肉，瘦肉，對(duì)于改善骨質(zhì)增生都有好處。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生一般避免多食用一些高糖高脂高鹽的飲食，這些飲食會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，從而加重骨質(zhì)增生的情況，也要避免食用過(guò)多的酸性物質(zhì)，也會(huì)影響鈣質(zhì)吸收。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-06-08 702次
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乳腺增生飲食禁忌有哪些乳腺增生患者的飲食禁忌一般有不可以吃高脂、油膩、刺激性的食物，例如肥肉、油條、辣椒等。乳腺增生是一種比較常見(jiàn)的乳腺良性病變，發(fā)病原因尚不明確，可能是雌孕激素比例失調(diào)導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)增生過(guò)度和恢復(fù)不全引起，也可能是泌乳素升高所致，臨床癥狀常表現(xiàn)為乳腺疼痛、乳腺有結(jié)節(jié)或腫塊，有些患者可能還會(huì)伴有乳頭溢液。乳
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023-05-10 0次
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疤痕增生飲食禁忌疤痕增生患者的飲食禁忌一般是禁食辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣條、芥末、生姜等，因?yàn)槌粤诉@些食物之后容易對(duì)局部皮膚造成刺激，誘發(fā)皮膚瘙癢，影響皮膚恢復(fù)的效果。疤痕增生的患者在平時(shí)應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，還應(yīng)使用淡化疤痕增生的產(chǎn)品改善，可根據(jù)
劉毅
主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2023-10-13 0次
