我們要建議多點補鈣，吃些含鈣比較多的食物，比如豆制品、海帶，多喝牛奶，多點攝入一些含維生素b多的水果，不要吃蛋白質(zhì)比較多的食物。因為蛋白質(zhì)過多會使鈣從體內(nèi)排出，建議不要橘子、橙子，還有避免過多的糖、酒、咖啡，這些食物會導致紊亂，建議不要吃辛辣、刺激的食物。
骨質(zhì)增生飲食應注意哪些
張國棟主治醫(yī)師
廣東省工傷康復醫(yī)院 骨科
2018-11-13 2638次
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腰椎骨質(zhì)增生注意事項一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。
01:17
丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2019-10-14 4138次
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怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。
01:04
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7459次
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脖子骨質(zhì)增生飲食脖子骨質(zhì)增生的飲食建議多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等，這些富含鈣質(zhì)的食物通過促進鈣質(zhì)的吸收，增強骨的強度和密，骨骼強度增加以后有助于對抗重力和運動造成的損傷，從而延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。骨質(zhì)增生還會造成一定的炎癥，可以加重局部的肌肉損傷，造成蛋白質(zhì)流失，多補充豐富的蔬菜和水果，補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)對于治療骨質(zhì)增生引起的不適也有好處。骨質(zhì)增生的飲食，不建議吃一些高糖，高脂，高鹽和含酸比較多的食物，有可能影響鈣質(zhì)的吸收，加重炎癥的刺激，影響血液循環(huán)。語音時長 01:19”
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-07-30 1185次
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骨質(zhì)增生飲食注意事項如果患有骨質(zhì)增生，建議患者多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚肉等富含高蛋白。適當補充一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、橘子、葡萄、甜瓜、木瓜、蘋果等。補充一些含鈣豐富的食物，蝦皮、海帶、豆類、芝麻醬等食物，平時禁止食用辛辣、油膩、油炸、煙熏、生冷等刺激性食物，禁止高鹽、高脂、高糖類食物。語音時長 1:08”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-23 2776次
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骨質(zhì)增生要注意哪些飲食病情分析：骨質(zhì)增生飲食注意多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻，可以補充鈣質(zhì)，增強骨的強度密度，延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。補充豐富的蔬菜和水果，富含維生素優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，魚肉，瘦肉，對于改善骨質(zhì)增生都有好處。意見建議：骨質(zhì)增生一般避免多食用一些高糖高脂高鹽的飲食，這些飲食會影響鈣質(zhì)的吸收，從而加重骨質(zhì)增生的情況，也要避免食用過多的酸性物質(zhì)，也會影響鈣質(zhì)吸收。
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-06-08 502次
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乳腺增生飲食有哪些注意病情分析：乳腺增生的病人飲食上有不能吃一些含有雌激素過高的食物等注意事項，可能會導致病人內(nèi)分泌紊亂的情況更加嚴重，造成乳房部位劇烈性疼痛的癥狀。意見建議：建議病人同時也不能吃一些燒烤或者油煎油炸的食物，一些辛辣刺激性的食物也要盡量少吃，應該保證飲食的清淡和營養(yǎng)豐富來改善臨床癥狀。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-02 1501次
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乳腺增生飲食禁忌有哪些乳腺增生患者的飲食禁忌一般有不可以吃高脂、油膩、刺激性的食物，例如肥肉、油條、辣椒等。乳腺增生是一種比較常見的乳腺良性病變，發(fā)病原因尚不明確，可能是雌孕激素比例失調(diào)導致乳腺實質(zhì)增生過度和恢復不全引起，也可能是泌乳素升高所致，臨床癥狀常表現(xiàn)為乳腺疼痛、乳腺有結節(jié)或腫塊，有些患者可能還會伴有乳頭溢液。乳
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023-05-10 0次
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疤痕增生飲食禁忌疤痕增生患者的飲食禁忌一般是禁食辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣條、芥末、生姜等，因為吃了這些食物之后容易對局部皮膚造成刺激，誘發(fā)皮膚瘙癢，影響皮膚恢復的效果。疤痕增生的患者在平時應以清淡、易消化飲食為主，還應使用淡化疤痕增生的產(chǎn)品改善，可根據(jù)
劉毅
主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-10-13 0次
