糖尿病人體育鍛煉的方式可有多種多樣，如散步、步行、跑步、騎自行車、廣播體操、各種健身操、太極拳、游泳、滑雪、劃船及球類活動(dòng)等。糖尿病人可根據(jù)病情及自己的愛好選擇。其中步行最安全，最可行，最易堅(jiān)持，是糖尿病人首選的運(yùn)動(dòng)方式。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能促進(jìn)新陳代謝，降低血糖、血脂，并可增加人體對(duì)胰島素的敏感性，對(duì)糖尿病是十分有益的，希望糖尿病人要堅(jiān)持體育鍛煉，持之以恒。
糖尿病患者如何選擇體育運(yùn)動(dòng)方式
李娜主治醫(yī)師
銅陵市立醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-09-10 1938次
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妊娠期糖尿病患者如何選擇生產(chǎn)方式妊娠期糖尿病，本身并不是剖腹產(chǎn)的手術(shù)指征。選擇剖腹產(chǎn)手術(shù)的指征，一般為糖尿病伴有嚴(yán)重的微血管病變，或者胎兒巨大，或者胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等，才是產(chǎn)科的指征。如果妊娠期血糖控制不好，胎兒體重大于或等于4250克，或者既往有死胎、死產(chǎn)的病史，可以放寬剖腹產(chǎn)指征。對(duì)于產(chǎn)后的新生兒，要按照高危新生兒來(lái)處理。因?yàn)樘悄虿〉男律鷥喝菀壮霈F(xiàn)低血糖、低血鉀和高膽紅素血癥，還有胎兒呼吸窘迫綜合征，所以要按高危兒來(lái)進(jìn)行處理。
01:12
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-01-19 2379次
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建議糖尿病患者首選哪些運(yùn)動(dòng)？大部分病人原先不愛運(yùn)動(dòng)，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進(jìn)。比如原來(lái)從來(lái)不怎么走路，或者不愛體育活動(dòng)的，不要上來(lái)就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態(tài)最好分次先把運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開，最簡(jiǎn)單的每頓餐后走半個(gè)小時(shí)。那么逐漸的我們叫循序漸進(jìn)，就是逐漸的適應(yīng)了以后，可以相對(duì)來(lái)說(shuō)越走越多，而且運(yùn)動(dòng)量可以加強(qiáng)。年輕人可以適當(dāng)?shù)呐懿?、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運(yùn)動(dòng)。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-05-21 3991次
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哪些糖尿病患者適合體育運(yùn)動(dòng)?第一輕度和中度的二型糖尿病患者，如果形體肥胖，空腹血糖在8.9毫摩爾每升以下，餐后2小時(shí)血糖，在13.9毫摩爾每升以下的二型糖尿病患者。第二經(jīng)過(guò)飲食控制和治療后病情好轉(zhuǎn)或者得到控制，用胰島素治療病情穩(wěn)定的一型糖尿病患者，正在口服降糖藥或注射少量胰島素得到控制的糖尿病患者，也可以采用體育療法，第三有些合并癥比如動(dòng)脈硬化性高血壓、冠心病、高同體血癥等糖尿病患者，并不是體育療法的絕對(duì)禁忌癥。要根據(jù)病情的輕重，耐力情況，運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)等，才用適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，比如散步、小運(yùn)動(dòng)量的臥位、坐位的醫(yī)療體操等，對(duì)大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)應(yīng)該禁止。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-08 1468次
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糖尿病患者運(yùn)動(dòng)方式的選擇患者在運(yùn)動(dòng)前要做全面的查體，并在醫(yī)護(hù)人員的幫助下制訂合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)前的血糖，選擇合適的鞋，襪，運(yùn)動(dòng)服，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，在運(yùn)動(dòng)前要備好甜品以及水以備急用。運(yùn)動(dòng)的方式可以選擇低強(qiáng)度的，中等強(qiáng)度和高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有散步，打太極拳，做家務(wù)；中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如快走，騎車；高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，有拔河跳高快跑等，運(yùn)動(dòng)要在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，盡可能避免低血糖的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-05 1448次
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糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)臒嵘?，并且運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來(lái)選擇。運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時(shí)可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過(guò)高的食物。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時(shí)的停止運(yùn)動(dòng)。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-01 1903次
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妊娠期糖尿病患者如何選擇生產(chǎn)方式病情分析：妊娠期糖尿病患者根據(jù)自身的情況，如果沒有剖宮產(chǎn)的指征，盡量選擇陰道試產(chǎn)。但如果懷疑巨大胎兒胎盤功能不良，胎位異常等情況，立即選擇剖宮產(chǎn)終止妊娠。意見建議：無(wú)論選擇哪一種終止妊娠的方式，孕婦注意放松緊張情緒。做好分娩前的所有準(zhǔn)備工作。嚴(yán)密監(jiān)測(cè)胎心胎動(dòng)的情況。
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-07 901次
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肝病患者能否進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)可以，肝病患者是否能進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉一直存在著較大的爭(zhēng)議，傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為患者要絕對(duì)臥床休息三到六周，過(guò)早活動(dòng)可以使病程遷延，從而影響肝病的治療和機(jī)體的康復(fù)。但新的觀點(diǎn)認(rèn)為，肝病患者可以并且應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。臨床實(shí)踐證明過(guò)久的休息，同樣會(huì)給人體帶來(lái)很多不利的影響，特別是人體攝取氧氣的能力會(huì)降低、對(duì)
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-18 771次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
