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骨折康復鍛煉疼痛難忍

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醫(yī)生主講實錄

我們在骨折的康復階段行關節(jié)的功能練習疼痛一定會出現,這個時候我們就一直建議在骨折愈合的初期階段,開始行骨折鄰近關節(jié)或者是局部的肌肉的舒縮活動,也就是說屈伸活動,這樣為日后的大范圍的關節(jié)屈伸活動做較好的鋪墊,并且能避免發(fā)生肌肉萎縮的情況。

后期仍建議遵循著循序漸進的關節(jié)的功能康復練習,以避免過度的暴力性的屈伸功能練習,造成局部肌肉的拉傷的情況,甚至影響骨折愈合的情況的發(fā)生,如果疼痛較強烈,建議降低其鍛煉的強度,并且堅持持續(xù)一段時間以后,再進一步加強其練習的強度,適當的行局部的理療、熱敷,并可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。

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