首先如果您患有風濕性關節(jié)炎的話,最重要的就是注意保暖,寒冷這種刺激很容易引起這類關節(jié)炎的再次發(fā)作,另外就是一定要遠離這種潮濕的環(huán)境,因為受風受涼還有濕邪是導致這類的關節(jié)炎發(fā)作的最主要的因素
如果你有這種關節(jié)炎疼痛劇烈痛,而且伴有局部發(fā)熱這種情況,那么就可能是由于熱邪感染所引起的,這種情況就不要注意過多的使用保暖措施,可以使用一些清熱解毒的中成藥。
另外就是飲食上一定要注意清淡飲食,不要吃辛辣油膩的食物,禁止煙酒,同時還要保持作息規(guī)律,在您力所能及的條件下,選擇適當?shù)腻憻?,這個鍛煉我們一般推薦平路慢走,還有就是如果你有這些癥狀復發(fā)的情況下,建議患者盡早回骨科或者關節(jié)科復診。