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腳筋扭傷了怎么恢復(fù)最快

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了足部韌帶的牽拉損傷,這種情況一定要行足部的制動,并且三周以內(nèi)避免下地負(fù)重活動,以免活動過早導(dǎo)致韌帶恢復(fù)減慢和加重韌帶的損傷,并且損傷24小時以內(nèi)一定要冷敷處理,并且休息時要墊高患肢,有利于靜脈的回流,腫脹消退,48小時以后可以配合熱敷燙洗的治療,以促進(jìn)局部的血液循環(huán)促,進(jìn)損傷韌帶的恢復(fù)。

如果腫脹疼痛明顯可以配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療,來促進(jìn)組織的恢復(fù),所以腳筋扭傷以后怎么恢復(fù)的快,首先要行制動、避免負(fù)重,以給組織恢復(fù)創(chuàng)造條件,同時應(yīng)用冷敷、熱敷和藥物治療來促進(jìn)組織的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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