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醫(yī)生主講實錄

?拇外翻最常發(fā)生于年輕女性,主要是女性長期穿高跟鞋,尖頭鞋,容易造成拇外翻的發(fā)生,所以平時要避免長期穿高跟鞋,尖頭鞋。鞋子最好穿寬松一點。

晚上睡覺之前,熱水泡腳可以緩解疲勞也可以有效的預(yù)防拇外翻的發(fā)生。如果有輕度的拇外翻可在第一第二趾間墊棉墊,在拇指內(nèi)側(cè),附一夾板,可以使拇指逐漸變直,得到有效的矯正。

以上內(nèi)容僅供參考

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