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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2467次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 10714次

• 怎樣預(yù)防老年人房顫的發(fā)生
  如果想要預(yù)防老年人發(fā)生房顫，平日里盡可能的控制住心室率，尤其對于本身就存在心肌缺血、冠心病的患者，最好可以將心率控制在55-60次/分。平日里還要注意抗動脈粥樣硬化治療。嚴(yán)重的冠心病或者是長期存在高血壓，血壓控制不佳的人，就容易形成高血壓性心臟病，而像高血壓性心臟病的患者就是發(fā)生房顫的高危人群，所以說平日里最好將血壓也控制在130/80mmHg以下，還要按時服用像阿司匹林、阿托伐他汀這種預(yù)防動脈粥樣硬化進(jìn)展的藥物。定期要監(jiān)測肝功、腎功、血脂、血糖，有助于評估身體的基本健康狀況如何，這樣才可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-12-24 1724次

• 如何預(yù)防老年人便秘
  第一、個體化飲食模式，首先是食物組成，在兼顧個人喜好以及營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，提倡低脂多纖維素飲食。第二、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，老年人最好養(yǎng)成每日一次的排便習(xí)慣，可選擇晨起或餐后2小時排便，不管有沒有便意，培養(yǎng)和保持排便的條件反射。第三、適度的體育鍛煉，堅(jiān)持一定量的戶外活動和體育鍛煉，如慢跑散步等等，不僅可以增加食欲，促進(jìn)腸蠕動，還可以使腹壁肌肉，膈肌盆腔肌肉等排便肌群肌力增加。第四，保持精神愉快，自身應(yīng)積極參加社會活動，保持良好的心態(tài)，同時社會和家庭的關(guān)愛也是老年人保持精神愉悅的關(guān)鍵。第五、切勿濫用瀉藥，瀉藥必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，濫用瀉藥會造成成癮而且加重病情。
  語音時長 1:31”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 1638次

• 怎樣預(yù)防老年人猝死?
  病情分析：預(yù)防老年人猝死需要注意觀察，老年人有沒有冠心病及惡性心律失常，及時的給予患者冠心病的治療。老年人的腦血管疾病、高血壓、糖尿病，這些疾病給予治療，把血糖，血壓都控制在比較穩(wěn)定的水平，患者猝死的情況也會減少。意見建議：老年人平時生活中注意飲食要清淡，避免高鹽高脂以及刺激性的食物過多攝入，多吃一些新鮮蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免受涼。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-29 1702次

• 怎樣預(yù)防老年人便秘
  病情分析：預(yù)防老年人便秘，應(yīng)該注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，應(yīng)該每天早起按時排便。還應(yīng)該注意早起，或者晚上睡覺之前喝杯蜂蜜水，平時飲食方面注意不要吃辛辣刺激性的食物。意見建議：平時應(yīng)該適量的多運(yùn)動，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便，還應(yīng)該注意多吃粗纖維的水果和蔬菜，有利于軟化大便，促進(jìn)排便。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-09 1805次

• 如何預(yù)防老年人癡呆
  預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，首先要保持良好的心情，要有一個樂觀的心態(tài)，不要有太多的負(fù)面情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，需要保持規(guī)律的生活作息，積極參加社會活動，可以與朋友下棋、看書、打牌等，避免獨(dú)居，不與外界交流，也容易出現(xiàn)癡呆的發(fā)生。日常生活中需要加強(qiáng)語言、思維、運(yùn)動等各方面的鍛煉，延緩大腦的衰老?；加懈哐獕翰?/div>

  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-06-10 1135次

• 老年人怎么預(yù)防老年癡呆
  腦血管病的危險因素大部分是阿爾茨海默病的危險因素，控制這些因素可以降低阿爾茨海默病的發(fā)病率和患病率。另外充足的睡眠、合理的飲食、鍛煉身體、良好的心境、腦力活動和親友間的交往，都有助于防止阿爾茨海默病的發(fā)生。老年人平時要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，在飲食上要清淡飲食，多吃蔬菜水果，吃橄欖油，適當(dāng)體育運(yùn)動，建議
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次