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• 白內(nèi)障的預防措施

  白內(nèi)障的預防措施很多，首先是要佩戴一個深色的眼鏡，要經(jīng)常佩戴防紫外線的一個深色的眼鏡，這樣可以阻止紫外線對晶狀體的照射，然后阻止白內(nèi)障的渾濁變性，這樣的話可以阻止白內(nèi)障的進展。第二個就是要防止脫水，人體的水份是維持人體正常新陳代謝的一個很重要的物質(zhì)，這對于老年人來說尤其重要。尤其老年人，比方在有大量脫水的情況，比方說嘔吐、腹瀉、大量出汗的時候，一定要及時補足充分的水分。這樣的話能保證晶狀體正常地代謝，能夠阻止白內(nèi)障的發(fā)展。第三個就是攝入足量的維生素C，晶狀體維生素C的含量是人體其他部位的30倍左右，所以的話維生素C，對我們晶狀體是非常重要的。所以平時我們在飲食的時候，也要大量攝入蔬菜、水果等含VC充足的食物，這樣可以防止晶狀體的渾濁變性，阻止白內(nèi)障的發(fā)展。第四個就是要注意防治白內(nèi)障。第五個，可以服用一些小劑量的阿司匹林，對于防治白內(nèi)障來說是老藥新用了。

  

  01:44
  王霞 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-19 3743次

• 白內(nèi)障有哪些預防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關系的。所以避光是一個預防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-11-13 3149次

• 白內(nèi)障的預防措施
  生活預防，注意精神調(diào)攝，要保持情緒舒暢，要制怒，要培養(yǎng)興趣愛好來陶冶情操，能分散對不愉快事情的注意力，要引起對生活的熱情，會起到阻止和延緩病情進展的作用。加強用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕毛巾擦眼洗眼，用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔一到兩個小時起身活動十五分鐘，舉目遠眺或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展，飲食宜富含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食富含維生素a、b、c、d的食物，吸煙易患白內(nèi)障已被實踐所證，應及早戒煙。
  語音時長 1:53”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-06 1850次

• 白內(nèi)障有哪些預防措施
  白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里晶狀體上的一種疾病，由于各種原因，如老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、代謝異常、外傷、輻射等都可以引起晶狀體的代謝紊亂，導致晶狀體渾濁，從而發(fā)生白內(nèi)障。預防措施：一、心胸寬廣，情緒舒暢，可以有效防止和延緩病情的發(fā)展。二、加強用眼衛(wèi)生。三、積極防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。四、飲食上要多食豐富的蛋白質(zhì)、鈣和微量元素，多食富含維生素A、B、C、D的食物，可以有效延緩病情的進展。五、對于男性患者要忌煙忌酒。以上具為白內(nèi)障的預防措施。
  語音時長 1:45”
  黃彪 主治醫(yī)師單縣中心醫(yī)院

  2018-08-09 2070次

• 腦出血預防措施
  腦出血的患者主要的發(fā)病原因是高血壓合并細小動脈硬化。高血壓的患者一定要規(guī)律的服用降壓藥，控制好血壓，不要隨意停藥。同時有明顯動脈硬化以及動脈狹窄的患者，應該規(guī)律的服用抗凝藥物以及調(diào)脂藥物。平常應該注意休息，不要情緒激動，少吃一些過于油膩的食物。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-11 1701次

• 齲齒如何預防措施
  首先要養(yǎng)成合理的飲食習慣，保證營養(yǎng)方面的均衡和合理，這樣有利于給牙齒發(fā)育提供充足的的營養(yǎng)。同時，日常生活中要，注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙。這樣有利于避免細菌對牙齒的損害。 同時要定期的到當?shù)氐尼t(yī)院對口腔進行檢查，如果存在齲齒這種情況的話，那么要立即接受治療。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-18 1901次

• 白內(nèi)障的預防措施
  白內(nèi)障的預防措施有避免紫外線暴露、保持健康的生活方式、控制血糖、保持適當?shù)捏w重、適量運動等。白內(nèi)障是眼睛晶狀體透明度下降，導致視力模糊的一種常見老年性眼病。如有不適，應及時就醫(yī)。1、避免紫外線暴露：長時間暴露在強烈的陽光下會增加白內(nèi)障的風險。外出時佩戴寬邊帽、太陽鏡或使用含有UV保護的隱形眼鏡可以減
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 登革熱預防措施
  登革熱是由登革病毒引起的，由伊蚊傳播的急性傳染病?；颊吆碗[性傳染者是主要的傳染源，埃及伊蚊和白紋伊蚊是本病的主要傳播媒介。登革熱主要流行在熱帶和亞熱帶地區(qū)，如我國的海南、廣東、香港、澳門、臺灣等地區(qū)。登革熱的流行與伊蚊的產(chǎn)生有關，主要發(fā)生在夏、秋雨季，在廣東省多為5-11月。登革熱患者的主要表現(xiàn)為突
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-02 2139次