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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們?cè)陂T診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩?，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29436次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚铮蛘呒毙缘倪@種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 39116次

• 什么是急性腰扭傷？
  急性腰扭傷一般是指腰骶部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊滑膜等軟組織的急性損傷，有時(shí)也伴有小關(guān)節(jié)的損傷，這種急性腰扭傷往往會(huì)有明顯的扭傷史。急性腰扭傷主要是腰部的軟組織損傷，骨關(guān)節(jié)無(wú)明顯的病理改變。一般的急性腰扭傷經(jīng)過(guò)治療和休息后，都可以治愈，但有時(shí)候得不到及時(shí)的治療、不正確的治療方法或扭傷后沒(méi)有很好的臥床休息，就會(huì)使損傷的腰部軟組織長(zhǎng)期處于受牽拉的狀態(tài)，影響了受損傷組織的恢復(fù)，而遺留下慢性腰痛的癥狀，導(dǎo)致了慢性腰肌勞損。所以，當(dāng)發(fā)生急性腰扭傷后，應(yīng)盡量的臥床休息，使用手法緩解肌肉緊張，用理療、針灸、外用中成藥消除炎癥，促進(jìn)軟組織的愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-28 5622次

• 急性腰扭傷是指什么
  急性腰扭傷主要是指急性腰部肌肉纖維的拉傷，這在臨床當(dāng)中是非常常見的一種外傷，會(huì)引起腰部肌肉纖維不同程度的損傷，會(huì)導(dǎo)致局部組織的連續(xù)性以及完整性出現(xiàn)破壞。所以會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致腰部的疼痛，另外還會(huì)引起腰部的活動(dòng)受限。如果急性腰扭傷比較嚴(yán)重，有可能會(huì)導(dǎo)致橫突的骨折，這種情況下的疼痛會(huì)更加嚴(yán)重。但是對(duì)于急性腰扭傷積極的進(jìn)行保守治療能夠得到很好的康復(fù)，最主要的還是多睡硬板床休息，3-4周的時(shí)間，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，不要反復(fù)的推拿，按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，有利于損傷組織的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-14 3143次

• 急性腰扭傷是指什么
  病情分析：急性腰扭傷主要是在日常的生活以及工作當(dāng)中出現(xiàn)了腰部軟組織或者腰部肌肉的急性的拉傷，會(huì)引起局部劇烈的疼痛以及活動(dòng)受限，有的時(shí)候還有可能會(huì)出現(xiàn)骨折。意見建議：對(duì)于急性腰扭傷一定要積極的注意休息睡硬板床，避免受涼，加強(qiáng)保暖，不要推拿按摩，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，疼痛減輕之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-22 1302次

• 急性腰扭傷用什么藥
  急性腰扭傷可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。對(duì)于腰扭傷，最重要的還是睡硬板床休息3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 2203次

• 急性腰扭傷是指什么
  急性腰扭傷主要是指急性腰部肌肉纖維的拉傷，這在臨床當(dāng)中是非常常見的一種外傷，會(huì)引起腰部肌肉纖維不同程度的損傷，會(huì)導(dǎo)致局部組織的連續(xù)性以及完整性出現(xiàn)破壞。所以會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致腰部的疼痛，另外還會(huì)引起腰部的活動(dòng)受限。如果急性腰扭傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 177次

• 急性腰扭傷是指什么
  急性腰扭傷一般是指由于突然的外力作用或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶、筋膜等軟組織受到過(guò)度牽拉而引起的急性損傷。這種損傷通常表現(xiàn)為腰部劇烈疼痛、活動(dòng)受限，是日常生活中較為常見的一種運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷。急性腰扭傷的原因多種多樣，主要包括外力作用，如搬
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次