冠心病的需要低鹽低脂飲食,對于糖尿病的飲食更加的嚴(yán)格,不能吃含糖的食物以及飲料包括水果,要少吃油炸的食物,不要喝太油的湯。另外本身有冠心病的不要吃太多的堅(jiān)果。
其它的注意事項(xiàng)就是不能暴飲暴食。盡量的三餐以外不要吃零食。如果說血糖控制穩(wěn)定的,可以在適當(dāng)?shù)膬刹椭g吃點(diǎn)水果,水果不要吃那種含糖分高的,可以適當(dāng)吃獼猴桃、柚子是沒有什么問題的,所以說對于糖尿病,冠心病的飲食,一定要格外的注意。
保健方面主要就是一個(gè)規(guī)律的作息,然后三餐一定要適當(dāng)規(guī)律,要鍛煉身體,堅(jiān)持每天然后鍛煉半個(gè)小時(shí)左右。