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醫(yī)生主講實錄

防止減重后體重反彈的措施,主要包括以下幾種:

一、行為治療。加強對肥胖患者的宣傳教育,使他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,為他們設(shè)置減重的靶目標。鼓勵他們逐步達標,應(yīng)繼續(xù)加強肥胖患者減重后的飲食、運動和體重管理,定期隨訪和指導(dǎo)。

二、生活方式干預(yù)治療。研究證實,總熱量控制在每日5460到6300千焦的輕度的低熱卡飲食,是行之有效的,飲食結(jié)構(gòu)以高糖類、高膳食纖維、低脂肪為主。

三、藥物干預(yù)治療。飲食或運動治療效果有限或不佳時,可以付以安全有效的減重藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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