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腦供血不足的原因及康復(fù)鍛煉方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦供血不足就是人們常說(shuō)的腦缺血,它是由于大腦血液供應(yīng)不足,從而導(dǎo)致大腦不同部位缺血,而出現(xiàn)輕度的功能障礙,從而引起各種癥狀。主要原因包括腦動(dòng)脈粥樣硬化,頸椎病,血壓異常,血液成分變化,房顫等等。它的主要癥狀多種多樣,可能會(huì)有頭暈,失眠,記憶力減退,肢體麻木,肢體無(wú)力,視物成雙,甚至出現(xiàn)短暫性的意識(shí)不清。

對(duì)于腦供血不足,我們可以通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理,控制好血壓,血壓是影響腦部供血的重要因素,控制好血糖血脂。飲食要注意少鹽少油少糖,保持頸椎健康。對(duì)于腦供血不足的患者應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化抗血小板治療,穩(wěn)定斑塊治療,避免缺血灶進(jìn)一步擴(kuò)展。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),活動(dòng)過(guò)程中感覺心跳稍快,但說(shuō)話又不吃力,慢走,慢跑,散步,太極拳都是很好的鍛煉方法。

以上內(nèi)容僅供參考

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