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• 痛風(fēng)高尿酸血癥

  痛風(fēng)高尿酸血癥，一個是痛風(fēng)，一個是高尿酸血癥，這是兩個不同的疾病，或者是說這個是痛風(fēng)的兩個不同的時期。那么第一個時期是高尿酸血癥，是血尿酸高于正常的水平，叫做高尿酸血癥。那么這個時期通常患者沒有任何的臨床表現(xiàn)，沒有關(guān)節(jié)的疼痛，沒有一些其他的不適，我們叫它沉默的殺手。但是高尿酸對機體的損害就已經(jīng)開始出現(xiàn)了，它是慢慢的在你的身體內(nèi)出現(xiàn)對血管的損害、腎臟的損害。那么第二個時期就是痛風(fēng)，這個叫痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，那么它的診斷，除了病人關(guān)節(jié)的急性發(fā)作，單關(guān)節(jié)的紅腫熱痛以外，第二個就是我們關(guān)節(jié)液里面要找到痛風(fēng)結(jié)晶，這樣來診斷的。

  

  01:40
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 10658次

• 高尿酸血癥飲食指導(dǎo)

  關(guān)于高尿酸血癥，怎么進行飲食的干預(yù)，怎么進行飲食的指導(dǎo)，關(guān)于高尿酸血癥，主要是這種嘌呤的食物，進食過多以后，會促進尿酸的進一步的升高，這個高嘌呤的食物，分了三個層次，一個層次叫低嘌呤飲食，第二個層次叫中等嘌呤的飲食，第三個層次叫高嘌呤的飲食，咱們?nèi)绻悄蛩岣叩脑?，首先要避免高嘌呤的飲食，高嘌呤的飲食包括，比如說咱們所說的肉湯，排骨藕湯、包括牛羊肉，然后包括濃雞湯，包括蝦子這些海鮮類的，往往嘌呤含量就比較高，這些食物需要進行避免。

  

  01:03
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-21 15330次

• 痛風(fēng)或高尿酸血癥如何保證低嘌呤飲食
  就是要嚴(yán)格限制動物內(nèi)臟還有海產(chǎn)品還有肉類等一些高嘌人的攝入，富含嘌呤的一些蔬菜。比如說像菠菜，蘑菇，菜花，還有萵筍，還有豆類及豆制品，與高尿酸和痛風(fēng)發(fā)作，沒有明顯的相關(guān)性，那么鼓勵可以多吃一些新鮮的蔬菜，適量的吃一些豆奶還有豆制品。如果是腎功能不全的豆制品在醫(yī)生指導(dǎo)下用，歸納起來就是鼓勵使用的就是蔬菜，低脂的奶制品。還有雞蛋，限制使用的就是牛羊肉，豬肉，還有富含嘌呤的海鮮，調(diào)味鹽比如說醬油啊，調(diào)味的湯或者汁還有紅酒果酒，避免使用的就是果糖的飲料，還有動物的內(nèi)臟，還有黃酒啤酒和白酒。
  語音時長 1:30”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-08-04 1589次

• 痛風(fēng)或高尿酸的人如何選擇主食？
  痛風(fēng)或高尿酸的病人怎么選擇主食主食里面鉀和維生素含量不一樣，有些是維生素b，b族維生素導(dǎo)致對嘌呤的影響是不一樣的，所以選擇土豆，紅薯這類食物，含有豐富的鉀，能夠提供更多的鉀的元素，而且能夠補充一些礦物質(zhì)的不平衡，對尿酸那個排氣是非常有好處的。其次是選擇小米，玉米這些雜糧，它與白面相比她的嘌呤含量更低的，然后維生素b類也很高，這樣非常有利于通風(fēng)和高尿酸血癥，如果說要選擇白面或者是白米的話，那么白面里面的這個維生素含量就更高一些，蛋白質(zhì)含量也更高一些，所以無論從體重的控制還是維生素的補充促進尿酸排泄來講，白面比百米要好。
  語音時長 1:46”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-08-10 3397次

• 如何遏制高尿酸血癥轉(zhuǎn)為痛風(fēng)
  病情分析：遏制高尿酸血癥轉(zhuǎn)為痛風(fēng)，主要是從日常生活中的細節(jié)做起，比如改善不良的生活習(xí)慣和飲食方式，嚴(yán)格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物。還要注意適當(dāng)進行運動和鍛煉，減輕體重，也要避免吃高熱量的食物，多喝水。意見建議：要應(yīng)用有效的降尿酸藥物維持血尿酸在正常水平，治療高尿酸血癥。還要積極的治療各種并發(fā)癥，包括高血壓病，高脂血癥，糖尿病等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-08 902次

• 如何遠離高尿酸
  尿酸高的嘌呤20%來源于食物，80%來源于自身合成，所以除了控制飲食外，關(guān)鍵在于降尿酸。研究發(fā)現(xiàn)男性尿酸能長期穩(wěn)定控制在416以下，女性控制在357以下，就基本沒有痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。痛風(fēng)應(yīng)盡快治療，一般可用千金加減方菊巨淡竹葉茶來降低尿酸，可通淋利尿，緩解關(guān)節(jié)疼痛，紅腫等癥狀，并可防止或減少痛風(fēng)發(fā)作。
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2002次

• 低嘌呤飲食(適合高尿酸及痛風(fēng))
  有痛風(fēng)的人該如何注意飲食痛風(fēng)是一種體內(nèi)嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高的代謝性疾病。痛風(fēng)病人應(yīng)嚴(yán)格限制嘌呤飲食，不吃高嘌呤的食物，做到飲食清淡、低脂低糖、多飲水、不飲酒，以利于體內(nèi)尿酸排泄。嘌呤含量高的食物有肉類、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、蘑菇、干豆類、蘆筍、菠菜等；少含或不含嘌呤的食物有牛奶、蛋類、精細谷物、蔬
  王明久 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2018-09-03 9441次

• 高尿酸腎炎飲食
  在臨床上，如果腎炎患者出現(xiàn)了高尿酸血癥時，建議患者應(yīng)該進行飲食控制，在飲食上應(yīng)該嚴(yán)格做到低鹽、低脂，低嘌呤，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。在這個時候患者在飲食上應(yīng)該嚴(yán)格限制富含嘌呤類食物的攝入，這個時候患者不應(yīng)當(dāng)吃含嘌呤過高的食物，如海鮮、肉湯以及動物內(nèi)臟等。如果患者進行了嚴(yán)格的飲食控制之后，尿酸還是偏高，必要時可
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 108次