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• 如何治療足跟痛

  有保守治療和手術治療，當然80%都是保守治療。最初步的治療就是減少足部的負重，不要過度的負重，當然也不能不負重，減少活動量，改變生活方式，比如每天鍛煉、站立不要過長，不要超過八個小時，走路不要超過一萬步，但也不要少于五千步。如果局部疼得厲害可以冰敷一下，也可以口服消炎止痛藥，甚至于臨時打消炎止痛針都是可以的，這些都是可以暫時緩解癥狀的。如果想要長久的改善癥狀，就需要拉伸腓腸肌，拉伸小腿肚，通過手術延長小腿肚。如果這些還不行，可能就要做手術了。手術可以做腓腸肌的延長，跟腱的延長，可以做足底筋膜的松解等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1882次

• 如何治療足跟痛

  足跟痛是一個常見的臨床問題，主要表現(xiàn)足跟的疼痛。如果病程比較短，比如急性的，三個月之內，最簡單的方法就是可以吃一些消炎止疼藥，可以局部冰敷，或者適當?shù)淖鲎隼懑?，都可以產生消炎止疼的作用。如果病程比較長或者慢性的，最好的方法是做腓腸肌的牽拉，比如小腿肚子的牽拉，或者是跖筋膜的牽拉。通過這些物理的鍛煉，來緩解這個問題。如果這個問題還不能解決，那就要更深入的治療，就要用專門的矯正鞋墊，把腳用鞋墊把它固定起來，把它矯治一下，這才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 71836次

• 足跟骨刺如何治療
  足跟骨刺在很多中老年人當中的比較常見，拍X光片可以發(fā)現(xiàn)在足跟下面有骨刺，這種情況是否需要治療？首先要根據(jù)這種骨刺是否引起癥狀，是否引起了腳跟疼痛，雖然在片上有骨刺，但是如果沒有任何疼痛、沒有任何不適，也不影響走路和活動，這種骨刺是不需要治療的。如果骨刺引起了疼痛，那是需要治療的，但實際上我們要明確足跟的疼痛一般不是由骨刺引起的，是由于足底筋膜炎或者脂肪墊炎引起的，足底的跖筋膜只在跟骨的下面的，跖筋膜長期的牽拉或者是炎癥，可以使跟骨的骨刺長出來，生成骨刺，但是骨刺本身不會引起疼痛，如果同時有跖筋膜炎或者脂肪墊炎，有時候足跟疼痛的時候就需要先治療。治療其實不是治療這個骨刺，不需要去手術把它切掉，而我們是做跖筋膜炎或者是足底筋膜炎的疼痛，具體的治療方法，第一是減輕足底的負擔，應當穿有斜坡的坡跟鞋，另外要減少站立和行走，這樣可以減輕疼痛。另一方面可以采用藥物治療，局部的藥物治療，比如試試起床中藥泡腳，熬水以后泡腳，還有就是口服藥治療，或者是局部的這種膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，或者是外涂消炎止痛藥，比如說通絡粉。還有一種治療對于這些以上這些治療沒有效果的，比較頑固的疼痛，跖筋膜炎或者是跟骨骨刺的病人，可以采用沖擊波治療，沖擊波治療每周一次，每五次一個療程，就是做一個月，效果還是不錯的。
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  高凱 副主任醫(yī)師復旦大學附屬華山醫(yī)院

  2018-09-05 14832次

• 長骨刺如何治療
  骨刺又稱骨贅，骨質增生，退行性病變，尤其是發(fā)生在關節(jié)的部位，容易形成骨性關節(jié)炎，從而引起關節(jié)的疼痛癥狀。針對于這種情況的治療首先需要囑咐病人少活動，因為這種病最怕的就是過度勞累，一旦勞累太多或者是負重量活動太大就會加重癥狀，并且不利于恢復，千萬不能受涼，一旦受涼同樣會加重癥狀的，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次每次半小時以上，效果會更加明顯。再就是對于這樣的病人，還可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物的營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，再就是可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電，按摩，更有利于骨刺癥狀的恢復。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-27 3926次

• 腰長骨刺如何治療方法
  腰上長骨刺，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，是為了適應腰椎的功能而出現(xiàn)的一種代償性的變化。如果局部出現(xiàn)了一些疼痛的癥狀，可以積極的應用一些藥物緩解癥狀，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，必要時進行局部封閉治療，如果是壓迫了神經，需要積極的進行手術，解除神經的壓迫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-07 1602次

• 如何治療足跟痛
  病情分析：足跟痛，臨床上一般常見原因為足跟部位的筋膜炎、跟骨高壓等疾病。臨床上一般首選保守治療，在疼痛較明顯時，患者可服用非甾體類抗炎藥物如美洛昔康、醋氯芬酸、塞來昔布等緩解疼痛。同時可進行局部熱敷、紅外線照射、熱水泡腳等物理治療，有助于促進血液循環(huán)，改善癥狀。少數(shù)嚴重患者，可考慮局部筋膜切除、跟骨鉆孔減壓等手術治療。意見建議：建議患者在日常生活中要注意足底的保護，盡量穿軟底、較厚、帶氣囊的鞋子，可有效增加緩沖，減少局部受力。同時盡量避免長距離行走、登山、長時間站立等活動，可有效減少癥狀復發(fā)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-08-20 1002次

• 如何治療骨刺
  一般情況下可以通過一般治療、口服西藥、口服中成藥、物理治療、手術等方法治療骨刺。1、一般治療：骨刺主要是指正常骨骼邊緣形成了骨性增生物，患有本病后容易出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀，為了防止以上癥狀加重，應注意保持良好的生活習慣，避免長時間負重活動，還要做好局部的保暖工作。2、口服西藥：如果疼痛的癥狀比較
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 骨刺如何治療
  一般情況下骨刺可以通過一般治療、藥物、穿刺、物理、手術等方法治療。1、一般治療：骨刺在臨床上又稱為骨質增生，是正常骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性的增生物，患病以后容易出現(xiàn)局部包塊、疼痛、紅腫、活動受限等身體不適，為了有利于疾病的控制，應注意加強生活管理，比如避免長時間負重活動，還要及時根據(jù)天氣變化增加衣物，避免
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次