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• 腦出血怎么預(yù)防

  絕大多數(shù)腦出血由高血壓引起，因此，對于腦出血的預(yù)防，最主要是預(yù)防高血壓。高血壓的病因包括肥胖、飲食不規(guī)律、高血脂、高血糖、睡眠不足、不良生活習慣以及過量劇烈運動等。腦出血的預(yù)防包括以下幾個方面：1、戒煙、戒酒；2、注意天氣的變化，避暑避寒；3、要降低和穩(wěn)定血壓，不要讓血壓忽高忽低；4、注意勞逸結(jié)合，保障充足睡眠，避免過度勞累；5、飲食必須清淡，少吃高脂肪的食物，多吃豆類、魚類等；6、發(fā)現(xiàn)動脈硬化，必須早期治療，防止血管彈性差，引起出血；7、保持良好的心態(tài)，防止動脈硬化和血壓升高；8、要進行適當?shù)捏w育鍛煉，從事力所能及的工作；9、預(yù)防便秘，多吃蔬菜、水果，多喝水，軟化大便，避免過度用勁大便，導(dǎo)致血壓突然升高，引起出血。

  

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  林仲輝 副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院

  2020-03-16 3721次

• 腦出血患者怎么預(yù)防復(fù)發(fā)

  一旦得了腦出血以后，在搶救期間、治療期間、住院期間，一定要加強護理，保護頭部，防止他的復(fù)發(fā)。因為在腦出血的病人當中，有相當部分的病人在急性期，也就是說在4周之內(nèi)，有可能復(fù)發(fā)再次出血。所以情緒穩(wěn)定、護理得好、血壓控制得好，適當?shù)牟扇「鞣N各樣嚴密的觀察的措施，防止病人的病情的復(fù)發(fā)。在急性期之內(nèi)，在醫(yī)院里住院期間，是由醫(yī)師、家屬、護理人員負責的。一旦病人急性期過了，可以出院回家了，就要由家屬、護理人員，給病人一個安靜的適合的，不受任何外界刺激干擾的，一個環(huán)境進行休養(yǎng)。治療的同時，還要給病人加強護理，比如說適當?shù)墓δ艿幕謴?fù)，防止感染，防止褥瘡，注意給病人適當?shù)那宓娘嬍常灰阅切└邿崃?、高脂肪、油膩的食物等等，防止病人的情緒的波動等等，這都對病人的恢復(fù)是有利的。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-15 15332次

• 腦出血怎么預(yù)防
  高血壓病是腦出血最常見的誘因，所以首先應(yīng)該監(jiān)測一下血壓。有高血壓病的患者，應(yīng)該按照大夫的醫(yī)囑，定期的口服藥物，控制好血壓。飲食上也應(yīng)該低鹽低脂飲食，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜，適量的水果也是非常有必要的，來保證大便通暢。平素也應(yīng)該保持一個平穩(wěn)的情緒，避免煩躁等情況的出現(xiàn)。若是患者有血液系統(tǒng)疾病，比如血小板發(fā)生減少，也應(yīng)該及時到血液科進行就診，來治療這個疾病，減少出血的風險。若是患者口服某些藥物，比如說抗血小板聚集的藥物以及抗凝的藥物等，這類藥物有可能會增加出血的風險，所以口服的時候應(yīng)該嚴格按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，并且定期門診復(fù)查。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-20 1227次

• 腦出血怎么預(yù)防
  ?腦出血病主要的危險因素有兩個，一個是高血病，一個是腦動脈硬化病。首先我們要把我們的血壓控制好，一般正常低于140到90以下，如果有心臟病等其他基礎(chǔ)病，我們要降把血壓控制在130到80mmhg，我們平時的飲食要以清淡、低鹽、低脂飲食，少油膩和動物脂肪，以免造成血脂過高，促使動脈硬化，平時我們要適當?shù)囊恍╁憻?，戒煙戒酒，保持健康的生活方式?/div>

  語音時長 01:19”

  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-05-09 2691次

• 腦出血怎么預(yù)防
  把基礎(chǔ)高血壓控制好，血壓穩(wěn)定，沒有突然的情緒的改變，沒有過度的疲勞這些極端的因素影響，就不容易發(fā)生腦出血，當然其他影響因素也需要得到控制。
  劉帥 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團總醫(yī)院

  2018-11-30 1902次

• 怎么預(yù)防腦出血
  預(yù)防腦出血平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，多注意休息，避免過于勞累，避免精神緊張，如果有高血壓，一定要把自己的血壓調(diào)控在一個比較正常的范圍內(nèi)。每天要按時按頓服用降壓藥物來調(diào)控血壓，清淡飲食，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  張賀春 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2018-12-25 1701次

• 腦出血怎么預(yù)防
  要預(yù)防腦出血，血壓控制很關(guān)鍵，高血壓患者要規(guī)律服用降壓藥，定期測血壓，將血壓維持在合理范圍。生活中要保持情緒穩(wěn)定，避免突然激動、緊張等。飲食上要少鹽、低脂，多吃蔬菜水果，避免肥胖。適量運動很重要，但要避免劇烈運動導(dǎo)致血壓突然升高。同時，要戒
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 腦出血怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
  腦出血以后確實是容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的。而通過平時的飲食和生活習慣的調(diào)整，能夠在很大程度上起到預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)的作用。首先腦出血的最常見原因是血壓高，所以如果測量血壓偏高的話，平常就要按時的口服降壓藥物，降壓藥物有很多，比如依那普利、倍他樂克和硝苯地平緩釋片等都是可以的?？刂蒲獕赫?，能夠在最大程度上減少腦出
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-17 3677次