妙手醫(yī)生精選
如果出現(xiàn)了膝關節(jié)急性運動損傷，緊急處理：
第一，就是局部的冷療冰敷。
第二，就是局部的快速固定，減輕他進一步的損傷。
第三，就是在得到初步診治的情況下，進行快速轉運。
冰敷其實有很多種方式，相信大家在很多的體育賽事當中，可以看到足球運動員，或者籃球運動員，出現(xiàn)急性的膝關節(jié)運動損傷的過程當中，他的隊醫(yī)會如何進行處理。經常會使用到冷凝的噴霧劑，冰袋的冰敷。這種往往可以減輕，急性運動損傷過程中，出血以及炎癥反應。
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膝關節(jié)常見的運動損傷如何處理我們的膝關節(jié)是運動損傷最常見的好發(fā)部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復關節(jié)的穩(wěn)定性。關節(jié)穩(wěn)定性一旦恢復，就會減少這種關節(jié)的副損傷，因為你關節(jié)長期的不穩(wěn)定，會導致關節(jié)其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導致這種情況，如果把這個關節(jié)穩(wěn)定性恢復，會大大降低這些概率。還有膝關節(jié)的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們如果一旦發(fā)生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關節(jié)里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發(fā)生關節(jié)炎，因為關節(jié)的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發(fā)生關節(jié)炎，現(xiàn)在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進行縫合，微創(chuàng)縫合，關節(jié)鏡下縫合，還起到很好的效果。
01:49
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 3536次
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膝關節(jié)運動損傷如何分類膝關節(jié)的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據(jù)分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據(jù)膝關節(jié)運動損傷的解剖結構的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內側副韌帶和外側副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。
01:02
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-06-20 5438次
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膝關節(jié)損傷如何運動膝關節(jié)損傷這是一個非常大的范圍，有很多的外傷都會導致膝關節(jié)的損傷，比如高處墜落傷，嚴重的交通事故，也有可能是在進行體育運動鍛煉的時候損傷了膝關節(jié)，膝關節(jié)損傷的種類也有很多，有可能是軟組織的損傷，也有可能是骨折甚至關節(jié)的脫位，也有可能是半月板以及韌帶的損傷，不管是哪一種損傷，都會引起局部組織的連續(xù)性以及完整性受到破壞，會導致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。這個時候是不能夠進行任何運動的，不管采取哪種運動都會導致疼痛加重，并且還會導致?lián)p傷進一步加重，正確的處理方法是積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，需要進行適當?shù)墓潭?-4周的時間，抬高患肢，不能站立行走，也不能推拿按摩。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-24 2208次
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運動損傷膝關節(jié)如何預防對于運動損傷膝關節(jié)預防的辦法，第一，在運動之前需要先熱身，適當?shù)倪M行活動鍛煉，這樣可以有效的預防膝關節(jié)的損傷。第二，運動的過程中，需要避免過度的劇烈的運動，就可以有效地預防膝關節(jié)損傷。第三，運動的過程中可以戴個護膝，注意保護一下膝關節(jié)就完全可以的。但是，有時候運動損傷是難以避免的，一旦出現(xiàn)損傷還是需要積極的進行對癥治療。尤其是對于膝關節(jié)出現(xiàn)損傷，比如說韌帶完全撕裂、半月板3度損傷以后的病人，就有必要積極的進行手術治療的?？梢赃M行韌帶的修復重建、半月板的修剪成形或者是縫合手術治療來恢復后期病人正常功能。語音時長 01:26”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-04-26 2203次
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運動損傷膝關節(jié)如何預防病情分析：過度的運動以及不科學的運動方法都會引起膝關節(jié)的損傷，包括局部的滑膜炎以及交叉韌帶半月板的損傷。意見建議：首先一定要積極的適當?shù)倪M行行走，避免快走，避免暴走，避免登高爬山這些劇烈的運動，運動之前一定要進行充分熱身，逐漸的增加運動量，循序漸進，避免過度，運動之后一定要積極的加強保暖。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-25 1602次
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膝關節(jié)運動損傷如何分類病情分析：膝關節(jié)損傷是臨床常見的運動損傷，根據(jù)不同的損傷部位，如骨骼、韌帶、半月板等。不同的損傷部位的分類存在根本的區(qū)別，如骨折的部位分類需要根據(jù)關節(jié)面塌陷部位和類型進行分類，韌帶損傷需要根據(jù)膝關節(jié)穩(wěn)定程度的影響進行分類。意見建議：膝關節(jié)運動損傷需要結合局部X線、CT或核磁等檢查，明確診斷，對癥治療。另外需要注意無論何種損傷都應預防感染、深靜脈血栓，恢復期在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-03-04 1001次
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運動損傷膝關節(jié)如何預防對于運動損傷膝關節(jié)預防的辦法，第一，在運動之前需要先熱身，適當?shù)倪M行活動鍛煉，這樣可以有效的預防膝關節(jié)的損傷。第二，運動的過程中，需要避免過度的劇烈的運動，就可以有效地預防膝關節(jié)損傷。第三，運動的過程中可以戴個護膝，注意保護一下膝關節(jié)就完全可以的。但是，有時候運動損傷是難以避免的，一旦出現(xiàn)損傷還是需
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 293次
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膝關節(jié)損傷如何運動康復膝關節(jié)損傷可以在醫(yī)生指導下做坐立前屈式、幻椅式變體等運動來進行康復。輕微的膝關節(jié)損傷通過使用具有消炎鎮(zhèn)痛的藥物和康復訓練進行配合治療后，疾病是可以得到康復的。在運動過程中，如果出現(xiàn)什么不適應該要馬上停止，不建議私下自行盲目做康復訓練，以免這
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
