妙手醫(yī)生精選
西蘭花的抗癌作用是近些年來(lái)西方國(guó)家及日本科學(xué)家研究的重要內(nèi)容。日本國(guó)家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國(guó)《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志上，也刊登了西蘭花能夠有效預(yù)防前列腺癌的研究成果。西藍(lán)花的抗癌作用，主要?dú)w功于其中含有的硫葡萄糖甙，據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。除了抗癌以外，西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強(qiáng)肝臟的解毒能力，提高機(jī)體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質(zhì)，則對(duì)高血壓、心臟病有調(diào)節(jié)和預(yù)防的功用。
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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西蘭花含嘌呤嗎西蘭花在我們的痛風(fēng)的飲食健康食物表里面，它是屬于低嘌呤的這一類飲食。就是我們?nèi)魏蔚氖澄铮ㄟ^(guò)身體的代謝之后，它都會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤，但是不同類型的食物，它的嘌呤的含量是不一樣的。那么西蘭花，它是屬于這種低嘌呤飲食，它也會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤。但是這種類型的飲食，對(duì)于尿酸的升高和痛風(fēng)的產(chǎn)生，它的貢獻(xiàn)是不大的。所以西蘭花，我們認(rèn)為在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是比較建議的健康的飲食，低嘌呤的飲食，大家可以放心地食用。
01:08
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 43884次
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西蘭花的功效與作用西蘭花的功效作用包括：第一、有抗癌防癌的作用。這是因?yàn)槲魈m花當(dāng)中，有一些抗氧化防癌的微量元素，長(zhǎng)期食用可以預(yù)防腫瘤的發(fā)生，特別是乳腺癌，直腸癌和胃癌。第二、它有凈化血管的作用。因?yàn)槲魈m菜花當(dāng)中，含有類黃酮，這種物質(zhì)比較多，類黃酮它能夠清理血管內(nèi)的垃圾，是良好的一個(gè)血管清理劑。能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝集，減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。第三、西蘭花當(dāng)中含有豐富的維生素K，維生素K對(duì)于皮膚的凝血，血液的血凝的正常，有非常重要的作用。第四、它有肝臟解毒的作用。西蘭花能夠增強(qiáng)肝臟解毒的能力，并且提高我們身體的免疫功能。第五、它能夠幫助我們補(bǔ)充一定量的硒和維生素C，同時(shí)也能提供豐富的胡蘿卜素。這些對(duì)于我們一些疾病的預(yù)防，特別是腫瘤，癌前病變轉(zhuǎn)化成癌癥，來(lái)抑制腫瘤的生長(zhǎng)形成，有一定的預(yù)防作用。
02:08
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-16 381924次
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胃炎能吃西蘭花嗎胃炎的病人可以吃西蘭花。胃炎的病人吃新鮮的蔬菜并不會(huì)加重病情，同時(shí)一定要注意合理的飲食。第一，要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜，新鮮的水果，新鮮的食品。第二，要注意保持食物的多樣化，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。第三，要避免吃腌制的，熏制的食品。第四，要注意避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶。第五，要注意養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度的勞累。第六，注意保持良好的心理狀態(tài)。第七，要根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段，定期的復(fù)查、隨訪，評(píng)估病情的變化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-08-20 6984次
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西蘭花含嘌呤嗎西蘭花是不含嘌呤的，屬于低嘌呤食物或者說(shuō)堿性食品，因此痛風(fēng)的患者是可以適量食用的。另外，西蘭花還具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般人群均可食用，沒(méi)有特殊禁忌。西蘭花含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2和維生素c、維生素a等，尤其以維生素c非常豐富，每一百克含88毫克，是蔬菜中含量最高的一種。而且西蘭花質(zhì)地細(xì)嫩，味甘鮮美，容易消化，對(duì)保護(hù)血液有益。同時(shí)，西蘭花還具有防癌、解毒肝臟以及清化血管的功效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 10127次
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西蘭花減肥嗎病情分析：西蘭花是可以減肥的。西蘭花是一種非常常見(jiàn)的蔬菜，西蘭花不僅含有豐富的維生素，還有多種微量元素，含有豐富的膳食纖維。適量的吃一些西蘭花，還具有減肥的功效。意見(jiàn)建議：想減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜，如西蘭花，芹菜，菠菜，油菜等。另外要吃一些含糖量不高的水果，多吃一些粗糧。還要多參加一些體育鍛煉，以達(dá)到控制體重的目的。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-23 4103次
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胃炎能吃西蘭花嗎病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能吃一些西蘭花的，西蘭花內(nèi)含有豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，可以提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，而對(duì)于病人出現(xiàn)的腹部疼痛或者消化不良的臨床癥狀也是具有非常好的緩解作用的。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)也可以做一些中醫(yī)理療來(lái)緩解病情，促進(jìn)病情的恢復(fù)，然后要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)清淡的食物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-08-14 4302次
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西蘭花的功效與作用西蘭花的功效作用包括：第一、有抗癌防癌的作用。這是因?yàn)槲魈m花當(dāng)中，有一些抗氧化防癌的微量元素，長(zhǎng)期食用可以預(yù)防腫瘤的發(fā)生，特別是乳腺癌，直腸癌和胃癌。第二、它有凈化血管的作用。因?yàn)槲魈m菜花當(dāng)中，含有類黃酮，這種物質(zhì)比較多，類黃酮它能夠清理血管內(nèi)的垃圾，是良好的一個(gè)血管清理劑。能夠阻止膽固醇氧化，防止
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-06-22 18719次
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吃西蘭花有什么好處吃西蘭花可以防癌也可以補(bǔ)充豐富的維生素c，西蘭花的營(yíng)養(yǎng)成分非常高，不僅含量比較高而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素c和胡蘿卜素等，據(jù)分析每一百克西蘭花中含有蛋白質(zhì)3.5克至4.5克，是菜花的三倍、番茄的四倍。此外西蘭花的礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更加全面如鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-06-20 772次
