大氣污染的pm2.5,2014年已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為一類致癌物質(zhì)。如果你長(zhǎng)時(shí)間暴露在霧霾天氣下,也不管什么污染指數(shù),也不管什么霧霾指數(shù),也不管什么pm2.5,老人起來(lái)照樣晨練,照樣在室外進(jìn)行各種的室外戶外活動(dòng),這都是不對(duì)的。所以我們也希望全社會(huì)能夠關(guān)注pm2.5、關(guān)注霧霾天氣,在霧霾天氣的時(shí)候能不外出就不外出。必須外出時(shí),盡量減少停留時(shí)間。必須外出,帶上相應(yīng)的口罩,做一些防護(hù)措施。
如何降低霧霾引發(fā)的肺癌
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如何降低肺癌復(fù)發(fā)?藥物可能對(duì)降低復(fù)發(fā)方面可能沒有太大的作用,個(gè)人的鍛煉對(duì)于降低復(fù)發(fā)率應(yīng)該會(huì)起到一個(gè)非常明顯的作用,鍛煉方面注意事項(xiàng),最主要的就是說要有一個(gè)規(guī)律,每天堅(jiān)持鍛煉,有一個(gè)時(shí)間的累積,定時(shí)定量的鍛煉。這是能夠提高體質(zhì)的一個(gè)比較重要的因素,還有一個(gè)是積累,比如每天鍛煉達(dá)半個(gè)小時(shí),堅(jiān)持每天鍛煉。這樣還有鍛煉的方式就是以適度為主,不能讓自己勞累,選擇一個(gè)自己喜歡的鍛煉方式慢走或者慢跑或者爬樓梯,這些方式都是可以的,只要選擇一個(gè)適合自己的方式定時(shí)定量。然后堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,最后對(duì)自己的體質(zhì)會(huì)產(chǎn)生一個(gè)非常明顯的改善作用。01:09
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如何降低裝修導(dǎo)致的肺癌存在于大理石裝修建筑材料里面的氡也是一類致癌物質(zhì),還有刷的漆、地板膠、地板革這樣產(chǎn)生大量的苯和甲醛,都是室內(nèi)VOC(可揮發(fā)的有機(jī)化合物:房屋裝修產(chǎn)生的氡污染、苯污染和甲醛污染)的重要組成部分。所以倡導(dǎo)綠色裝修,去選擇那些環(huán)保部門認(rèn)可的裝修裝飾材料。那另外在裝修完了以后不要急著搬家,放放味,有條件再檢測(cè)檢測(cè)都合格以后再搬入住。00:55
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霧霾引發(fā)老年癡呆霧霾是空氣質(zhì)量惡化的一種表現(xiàn),其中含有多種有毒物質(zhì),可以引起呼吸道疾病,腦血管疾病,還有就是口腔炎癥等等多種疾病,長(zhǎng)期的吸入霧霾會(huì)引起腦血管疾病,也可以引發(fā)老年癡呆。應(yīng)該做到的就是出門應(yīng)該戴口罩,避免吸入霧霾,在霧霾天氣盡量的避免不出門,要多喝水,多吃蔬菜水果,飲食主要是以清淡,低脂低鹽,低膽固醇飲食為主,要忌辛辣等刺激性食物,忌煙酒,平時(shí)最好就是做一些體育鍛煉,加強(qiáng)身體體質(zhì),提高自己的自身機(jī)體抵抗力。當(dāng)然除了這些,還要做到的就是空氣的凈化,室內(nèi)要注意霧霾特別嚴(yán)重的時(shí)候,要注意窗戶盡量不要是常開著,還有就是自身因素一定要注意到,這樣就會(huì)降低霧霾危險(xiǎn)因素引發(fā)老年癡呆病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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霧霾與肺癌有關(guān)系嗎肺癌的發(fā)病機(jī)制目前還不是很清楚,霧霾與肺癌的發(fā)生有一定的關(guān)系??諝馕廴?,特別是工業(yè)廢氣,會(huì)引發(fā)肺癌,其他的肺癌的易感因素,還包括吸煙,職業(yè)和環(huán)境接觸,電離輻射,遺傳以及既往肺部慢性的感染。肺癌是我國(guó)常見的呼吸道惡性腫瘤,臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜,有咳嗽,痰中帶血,胸痛,胸悶氣急,以及發(fā)熱,消瘦,惡病質(zhì)等全身癥狀。因此如果想預(yù)防肺癌,首先要戒煙,其次要注意保護(hù)環(huán)境,減少大氣污染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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霧霾與肺癌有關(guān)系嗎病情分析:臨床上研究霧霾跟肺癌沒有明顯的相關(guān)性,因此患者不要過于擔(dān)心,但是霧霾容易導(dǎo)致肺炎形成,所以還是應(yīng)該注意防止霧霾。有霧霾的時(shí)候一定要注意防護(hù)。意見建議:當(dāng)患者出現(xiàn)持續(xù)的咳嗽伴有咳血或者呼吸困難的時(shí)候,一定要進(jìn)行肺部ct檢查,評(píng)估是否有占位性病變,有病變的應(yīng)該進(jìn)行纖維支氣管鏡檢查和穿刺來(lái)明確病理性質(zhì),肺癌患者根據(jù)臨床分期或和一般情況決定治療方案的選擇。
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霧霾到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肺癌病情分析:多種因素可導(dǎo)致肺癌,其中霧霾天氣是引發(fā)肺癌的因素之一,長(zhǎng)期在污染嚴(yán)重的霧霾天氣中生活有可能導(dǎo)致肺癌。肺癌與長(zhǎng)期大量吸煙或被動(dòng)吸煙,長(zhǎng)期在霧霾、工業(yè)廢氣、汽車尾氣等空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中生活或工作,遺傳和長(zhǎng)期慢性肺部疾病等都是導(dǎo)致肺癌的因素。意見建議:建議在霧霾期間盡量避免室外活動(dòng),如果不能避免,采取戴口罩等必要的防護(hù)措施。另外盡量遠(yuǎn)離汽車尾氣、工業(yè)廢氣、煤煙、油煙等污染嚴(yán)重的環(huán)境。
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如何預(yù)防霧霾帶來(lái)的危害可以通過減少外出、避免開窗、室內(nèi)擺放綠植、使用空氣凈化器、佩戴口罩等方法預(yù)防霧霾帶來(lái)的危害。身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、減少外出:霧霾是特定氣候條件與人類活動(dòng)相互作用的結(jié)果,其中含有大量的對(duì)人體有害物質(zhì)。一般可以通過在霧霾天氣,減少外出,來(lái)預(yù)防霧霾帶來(lái)的危害。2、避免開窗:霧霾天氣時(shí),將門窗
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霧霾怎么預(yù)防霧霾一般可以通過減少出門、避免開窗、佩戴口罩等方式預(yù)防。1、減少出門:如果是霧霾天氣,可以減少出門的次數(shù),取消晨練等戶外活動(dòng),尤其是抵抗力比較弱,或者患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群,遇到霧霾天氣時(shí),盡量不要出門。2、避免開窗:出現(xiàn)霧霾天氣后,可以關(guān)閉門窗,這樣可以隔絕一部分的霧霾污染,可以使用空氣凈化器,改