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如何降低肺癌復(fù)發(fā)?

醫(yī)生主講實(shí)錄

藥物可能對(duì)降低復(fù)發(fā)方面可能沒(méi)有太大的作用,個(gè)人的鍛煉對(duì)于降低復(fù)發(fā)率應(yīng)該會(huì)起到一個(gè)非常明顯的作用,鍛煉方面注意事項(xiàng),最主要的就是說(shuō)要有一個(gè)規(guī)律,每天堅(jiān)持鍛煉,有一個(gè)時(shí)間的累積,定時(shí)定量的鍛煉。這是能夠提高體質(zhì)的一個(gè)比較重要的因素,還有一個(gè)是積累,比如每天鍛煉達(dá)半個(gè)小時(shí),堅(jiān)持每天鍛煉。這樣還有鍛煉的方式就是以適度為主,不能讓自己勞累,選擇一個(gè)自己喜歡的鍛煉方式慢走或者慢跑或者爬樓梯,這些方式都是可以的,只要選擇一個(gè)適合自己的方式定時(shí)定量。然后堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,最后對(duì)自己的體質(zhì)會(huì)產(chǎn)生一個(gè)非常明顯的改善作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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