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• 防曬劑應(yīng)如何選擇

  防曬劑也是一個大家很關(guān)注的問題。市面上有很多的防曬劑，比如說這個有做這個中長波UVA防護的，也有做UVB防護的。所以說在日常的生活中我們可能都會接觸到，比如說它后面的數(shù)值到底代表了什么呢。剛才咱們說到了它可能代表一個防護的強度。比如說這個UVA的，它表現(xiàn)為是PA，它后面的加號代表是這個強度，特別是我們在室內(nèi)的時候可以選擇。因為這個中長波的紫外線它能透過玻璃。所以說也是需要增加一部分的這種防護的，這時候我們可以選擇相對來說低一點的。比如說一個加號、兩個加號的就足夠了。如果你是戶外活動的時候，我們適當(dāng)?shù)乜梢陨咚阉玫饺剿膫€加號。需要注意的是這種防曬劑都有它的成分構(gòu)成，它主要是兩部分。一部分是這種物理成分，一部分是化學(xué)成分。物理成分，比如說咱們常見的這種二氧化鋅，氧化鋅這樣的成分在里邊，它一般的去了以后對UVB的吸收相對來說會差一些。這時候會在這個防曬劑里邊去添加一些化學(xué)的防曬成分，這時候我們需要注意它，選擇這個SPF值特別高的時候。比如說達到50之后，這個表現(xiàn)為比較黏膩、比較油膩的這種感覺。而且它跟肌膚吸收的率會比較高，這種情況下對敏感肌膚的人不是特別適合。因為這些化學(xué)成分，可能會跟我們皮膚的汗液、一些排泄物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，進而產(chǎn)生一系列的過敏反應(yīng)，加重這種皮膚的不耐受性。所以說在選擇的時候我們要把握好幾個原則，第一個根據(jù)合適的環(huán)境、合適的條件還有合適的這種狀態(tài)去調(diào)整這個防曬劑的選擇。

  

  02:09
  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 1910次

• 如何選擇近視手術(shù)

  現(xiàn)在隨著科技的發(fā)展，近視手術(shù)也是越來越先進，從最初的放射狀的角膜切開，到后面的LASIK手術(shù)，包括更先進的飛秒半飛秒，包括還有最新的ICL。這些手術(shù)，已經(jīng)日益地成熟，而且解決了大部分患者的近視問題，使很多患者，都成功地摘掉了眼鏡。對于這些手術(shù)如何選擇，還是要根據(jù)患者自身的情況，首先如果做準(zhǔn)分子激光手術(shù)，要考慮角膜的情況，角膜的厚度，還有屈光的度數(shù)，看是否能夠通過手術(shù)來解決。如果不行，還有更先進的ICL手術(shù)。ICL手術(shù)是通過，在眼內(nèi)植入一枚晶體，一枚特殊的晶體，來解決視力的問題。對于一些準(zhǔn)分子激光手術(shù)，不能解決的高度的近視，都能做到很好地解決。所以具體的情況，根據(jù)您的檢查情況，是您的自身的條件，來決定采取哪種手術(shù)方式。

  

  01:24
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 6201次

• 如何選擇鈣劑？
  鈣劑的補充以及注意事項，鈣劑的性狀有很多種，大概有鈣溶液，鈣懸浮液，片劑，從生物利用度又說吸收的這種程度來說，鈣溶液比鈣懸浮液和片劑都要好，我們都知道有的這個市面上賣的這個鈣里邊，尤其是液體鈣液體兩個字，但是的其實它不是鈣溶液有，它只是屬于鈣懸浮液，真正液體鈣，我們把膠囊剝開以后，里面應(yīng)該是像那種乳液一樣的東西。如果要是說用于治療，治療建議還是口服液體鈣，對于吸收還是很好，而且也不容易出現(xiàn)便秘，噯氣，消化道癥狀，補鈣時，每次補鈣不小于五百毫克效果會更好，如果要治療每天的補鈣量大于五百毫克，最好是選擇小劑量的種產(chǎn)品每天分個兩三次吃比較好，如果大家服用的鈣劑屬于碳酸鈣最好是跟吃飯的時候一起吃，可以促進鈣的吸收，如果是檸檬酸鈣就是隨時都可以吃，不用非得跟飯一起吃，另外就是在不用鈣劑的時候，大量的鐵、鎂、鋅，這些都會影響鈣的吸收，所以大家在服用鈣劑的時候最好不要和復(fù)合維生素片，還有就是含鐵量很高的這種食物，或者藥劑一起服用。
  語音時長 01:56”
  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-05-10 2838次

• 如何選擇鈣劑
  中老年人僅僅通過食物補鈣，往往不能滿足身體對鈣的需要，因此需要借助直接補鈣，但究竟怎么補是有學(xué)問的，因為補鈣是一個長期的治療行為，選擇鈣劑要從鈣的吸收率、價格、服用方式、不良反應(yīng)等方面綜合考慮，比如葡萄糖酸鈣，每片重五百毫克，但實際含鈣量只有45毫克。不同種類的鈣制劑吸收率是不同的，這與其溶解度有關(guān)系，溶解度高的吸收率才會較高，一般來說氯化鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣溶解度較高，鈣劑的價格可能會影響治療的依從性，應(yīng)選擇經(jīng)濟實惠的藥品，最后還要注意鈣劑的副作用，有些產(chǎn)品堿性過強會對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸道不適。
  語音時長 1:39”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-31 1947次

• 嬰兒鈣劑哪個牌子最好
  嬰兒得生長速度較快，應(yīng)該適當(dāng)補鈣，補鈣的產(chǎn)品中碳酸鈣和葡萄糖酸鈣吸收率較高，可以選擇含有這樣成分的補鈣產(chǎn)品，補鈣的同時不要忘記補充相應(yīng)的維生素D，要避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降。補鈣的同時服用魚肝油，讓寶貝多曬太陽也能合成維生素D，有利于鈣的吸收。建議:夏天不補，冬天必補，春秋天酌情補。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-18 7303次

• 什么是理想的鈣劑
  理想的鈣制劑應(yīng)有以下特點:元素鈣含量高;鈣源好，安全可靠;添加適量的維生素D;能充分溶解;服用后易被吸收、利用;服用方便，性價比高。日常有許多食物可供鈣源補充。這里介紹一些富含鈣的食品：標(biāo)準(zhǔn)一：理想的鈣劑應(yīng)該具有適宜的元素鈣含量。標(biāo)準(zhǔn)二：理想的鈣劑應(yīng)該含有適量維生素D。標(biāo)準(zhǔn)三：理想的鈣劑運該安全可靠，適宜人群廣泛。標(biāo)準(zhǔn)四：理想的鈣劑應(yīng)該具有經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗證的臨床療效。標(biāo)準(zhǔn)五：理想的鈣劑該性價比高。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 1703次

• 鈣劑是什么
  鈣劑一般指的是補鈣的藥物制劑，是防治骨質(zhì)疏松的基本藥物，可根據(jù)需要口服來補充。常用的鈣劑，主要有碳酸鈣，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣，活性鈣等。在補鈣的過程當(dāng)中，如果能夠與維生素D聯(lián)合用藥，即可加強補鈣的療效，避免攝入對鈣的吸收有干擾的食物，如紅肉，還有碳酸飲料，過量的咖啡和酒精。應(yīng)用鈣劑的過程當(dāng)中要注意定期
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 559次

• 鈣劑和鐵劑是什么
  鈣劑一般是指補鈣所用的藥物，常見有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片等，鐵劑是指補鐵所用的藥物，常見的有硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等。鈣劑主要可用于防致機體鈣元素缺乏，鐵劑主要可用于防治機體鐵元缺乏，服用時都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的服用，不可以私自盲目的長期大量服用，以免造成不良影響。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-09-13 202次