問孕期缺鐵吃什么
病情描述:
孕期缺鐵吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦缺鐵可以多吃動(dòng)物的肝臟,因?yàn)閯?dòng)物的肝臟富含鐵,經(jīng)常食用可有效的達(dá)到補(bǔ)鐵的功效,并且這種食物中的所含的鐵非常容易被人體吸收。也可以多吃一些大棗,菠菜等。當(dāng)然如果缺鐵嚴(yán)重需要口服補(bǔ)鐵的藥物來達(dá)到糾正缺鐵性貧血的目的。
意見建議:
整個(gè)孕期孕婦需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),均衡營(yíng)養(yǎng),合理膳食,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入。并且注意休息,勞逸結(jié)合。
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缺鐵會(huì)有哪些癥狀女患者:陳老師,我知道缺Ca會(huì)抽筋,缺Zn會(huì)厭食,那么缺Fe會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?藥師:因?yàn)槿扁}比較容易辨別,缺鐵的確不容易被發(fā)現(xiàn),缺鐵患者伴發(fā)的癥狀有很多:第一個(gè)就是生長(zhǎng)發(fā)育的遲緩、智力低下;第二是食欲的下降,嗜睡、無(wú)力、頭暈、頭痛等;第三,可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)遲鈍,暴躁、易怒、精力不集中;第四,鐵缺乏的患者,還可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血,輕度貧血出現(xiàn)面色萎黃,毛發(fā)干枯;嚴(yán)重貧血者會(huì)出現(xiàn),全身乏力、舌炎、舌黏膜萎縮、舌頭平滑、充血并有灼熱感。所以,真正缺鐵的患者,癥狀有很多,而且這些癥狀,你很難想象到是缺鐵所引起的。女患者:那么我怎么才能知道,我是不是缺鐵呢?藥師:想要知道是否缺鐵,還是比較簡(jiǎn)單的,可以通過血常規(guī)檢查進(jìn)行確診。女患者:如果檢查出缺鐵該怎么辦?藥師:通過檢查后,如果真有缺鐵的情況,通常會(huì)伴有貧血的情況發(fā)生,建議使用補(bǔ)鐵劑進(jìn)行治療,可使用乳酸亞鐵口服液進(jìn)行治療,藥物含量高,口感好,吸收率高,可用于不同年齡段的人群。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。01:56
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缺鐵對(duì)胎兒有什么影響女患者:陳老師,我的一個(gè)閨蜜懷孕了,最近檢查出身體缺鐵,會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎?藥師:哎呦,那嚴(yán)不嚴(yán)重呀?輕微缺鐵影響不大,如果是比較嚴(yán)重的缺鐵,容易引起血紅蛋白合成的減少,從而間接的引起胎兒缺氧、發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn),胎兒出生后,嚴(yán)重的患者,還有可能出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍,智力低下的情況。所以孕婦缺鐵,會(huì)對(duì)胎兒有很大影響。女患者:那補(bǔ)鐵這事挺重要的,您趕緊說說孕婦怎么補(bǔ)充鐵劑呀?會(huì)不會(huì)影響胎兒?藥師:因?yàn)樵袐D缺鐵是比較常見的一個(gè)情況,所以臨床上一般建議服用補(bǔ)鐵劑改善,遵醫(yī)囑服用,是不會(huì)影響胎兒的,常用的補(bǔ)鐵劑乳酸亞鐵口服液就不錯(cuò),對(duì)胃腸道刺激小,不良反應(yīng)少,安全性高,口感也好,容易吸收。如果鐵缺乏嚴(yán)重,有嚴(yán)重的貧血癥狀,還需要進(jìn)行輸血治療。需要根據(jù)不同的情況對(duì)癥治療!女患者:那孕婦怎么預(yù)防缺鐵的癥狀呀?藥師:其實(shí)孕婦在平時(shí)的生活中,除了營(yíng)養(yǎng)均衡以外,還應(yīng)該加強(qiáng)含鐵食物的攝入,比如:瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等,蔬菜類可以多吃菠菜、油菜,它們的含鐵量都較高,這樣就不容易缺鐵了。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。02:01
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孕期缺鐵吃什么孕婦如果缺鐵可以吃一些動(dòng)物的肝臟,還有豬肝、牛肝、羊肝。不僅含鐵量高,而且維生素的含量也是比較豐富的。每周吃一次動(dòng)物的肝臟,對(duì)預(yù)防貧血是很有好處的。還可以吃一些動(dòng)物的血液,動(dòng)物的血液含有豐富的血紅素鐵,易被人體消化和吸收。經(jīng)常食用動(dòng)物血和豆腐做的湯,具有良好的預(yù)防缺鐵性貧血的作用。還可以多吃一些瘦肉和雞蛋,這些食物含鐵量也是比較豐富的。黑木耳、紅棗、紅豆這些食物都含有豐富的鐵質(zhì),經(jīng)常食用不僅能夠防治缺鐵性貧血,還能滋補(bǔ)強(qiáng)身健體的功效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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孕期缺鐵吃什么對(duì)于懷孕期間缺鐵的女性,常??梢猿跃萑?、牛肉、豬肝、血旺、木耳、芹菜等食物,因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有的鐵元素特別的豐富,很多女性在懷孕以后,就可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵性的貧血,往往都需要多吃這些含鐵比較高的食物。有些缺鐵貧血特別嚴(yán)重的孕婦,還可能需要專門服用補(bǔ)血的藥物來進(jìn)行調(diào)理,目前常常都可能是服用力蜚能以及其他補(bǔ)鐵合劑,而且還建議在孕期要多吃其他高蛋白類的食物,來促進(jìn)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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孕期缺鐵貧血怎么補(bǔ)孕期缺鐵貧血是常見的問題。主要是由于營(yíng)養(yǎng)攝入不足。一般情況。注意平時(shí)的飲食就會(huì)有所改善。要以含鐵高的食物為主。豬,牛,羊的瘦肉,肝臟。動(dòng)物的血,骨髓。菠菜,豆腐,紅棗,木耳。還有瓜果類,含維生素c,能提高人體對(duì)鐵的吸收。
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缺鐵吃什么維生素缺鐵吃維生素只能起到輔助作用,缺鐵需要通過補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療,維生素作為輔助治療,可以選擇維生素B6片、維生素B12片等。鐵元素是構(gòu)成人體必不可少的元素之一,一旦缺鐵會(huì)影響人體的健康和發(fā)育,如果平時(shí)經(jīng)常偏食或手術(shù)中大量失血都會(huì)造成鐵元素缺乏,就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸等癥狀,同時(shí)還伴有臉色蒼白
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貧血缺鐵吃什么補(bǔ)血最快沒有貧血缺鐵吃什么補(bǔ)血最快的說法,貧血缺鐵一般指的是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血可以吃補(bǔ)鐵的藥物和食物改善。缺鐵性貧血是因機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡,導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡,出現(xiàn)紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏而引起的貧血。常見表現(xiàn)有乏力、疲倦、眼花、耳鳴、頭暈、頭痛及皮膚黏膜蒼白、出血等癥狀。缺鐵性貧血的患者需要補(bǔ)充鐵劑,可以