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• 睡覺時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10644次

• 腰痛怎么回事.

  現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，生活節(jié)奏快，精神緊張，經(jīng)常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經(jīng)常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會(huì)導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者，在平時(shí)要注意休息，避免誘因，還要及時(shí)治療原發(fā)病緩解腰痛，另外，按中醫(yī)理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府，從而引起腰痛，所以，對(duì)于腎虛引起的腰痛，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)益腎精。對(duì)此，臨床上常用固精補(bǔ)腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，以及山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，這樣補(bǔ)腎、固精、健脾全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2004次

• 站立時(shí)間長(zhǎng)了腰痛是怎么回事
  站立時(shí)間長(zhǎng)了腰痛是因?yàn)檠巢考∪鉃榱司S持腰椎直立姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易出現(xiàn)腰肌勞損導(dǎo)致腰背部疼痛，所以我們?cè)诰谜緯r(shí)就應(yīng)該坐一會(huì)兒或者躺一會(huì)兒，使腰背部肌肉放松，這樣才能夠避免出現(xiàn)勞損，同樣在久坐時(shí)也應(yīng)該站起來，向后伸伸腰、向后仰一仰，使腰背部肌肉放松，而在久躺時(shí)，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼酒饋砘蛘咦?，使腰背部肌肉放松，這樣才能夠避免出現(xiàn)勞損。綜上所述，腰椎容易出現(xiàn)勞損是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，我們要避免腰椎長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)，這樣才能夠避免出現(xiàn)腰肌勞損。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李金生 主治醫(yī)師七臺(tái)河市人民醫(yī)院

  2022-05-16 937次

• 站立時(shí)腰痛是怎么回事
  站立時(shí)發(fā)生了腰部疼痛的情況可以說是非常常見的一種現(xiàn)象，主要的原因就是由于日常生活中需要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)站立，而且站立時(shí)間特別長(zhǎng)，局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，并且得不到放松，時(shí)間久了以后局部的肌肉肯定會(huì)發(fā)生勞損，所以自然就會(huì)引發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛，這是非常常見的一種原因。站立的時(shí)候發(fā)生腰部的疼痛還不能排除由于受到了風(fēng)寒的刺激而引發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛，出現(xiàn)腰部疼痛如果不是經(jīng)常性的發(fā)生，基本上就是由于上述的原因?qū)е?。如果是?jīng)常性的發(fā)生多可能是由于出現(xiàn)了疾病，比如常見的腰肌勞損或者是腰肌筋膜炎等一些疾病而誘發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-25 4551次

• 站立時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
  站久了出現(xiàn)腰疼這種現(xiàn)象，可能和腰肌勞損，腰椎間盤突出等有一定的關(guān)系。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，要注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部。同時(shí)如果疼痛嚴(yán)重，可以配合服用止痛的藥物緩解疼痛，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷，理療等緩解癥狀。也可以去醫(yī)院查明疼痛的原因，然后對(duì)癥治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-13 2304次

• 站立時(shí)腰痛是怎么回事
  病情分析：站立因?yàn)檠甸L(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，肌肉過度牽拉，或者是肌肉勞損就會(huì)引起腰椎部位的疼痛，常見的原因，主要考慮是腰肌勞損以及腰椎間盤突出，腰椎管狹窄等病，可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的CT檢查，幫助確診。意見建議：平常避免長(zhǎng)時(shí)間站立，注意勞逸結(jié)合，站立的時(shí)候盡量不要手持重物，或者是彎腰弓背，腰肌勞損引起的疼痛，可以局部進(jìn)行理療熱敷。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 1002次

• 站立時(shí)腰痛是怎么回事
  站立時(shí)腰疼這種情況可能是腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，脊柱炎等原因造成，這些都會(huì)引起腰疼的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)腰痛的時(shí)候，建議患者避免久站久坐，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)?？梢詰?yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛的現(xiàn)象，也可以進(jìn)行熱敷，理療等方法治療，對(duì)于改善疼痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 站立時(shí)間長(zhǎng)了腿腫脹怎么辦
  人如果長(zhǎng)時(shí)間站立，容易出現(xiàn)雙下肢腫脹，這是什么原因呢？這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立，會(huì)造成下肢靜脈壓力過大，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腿腫和下肢靜脈曲張，這時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢？第一，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立。第二，如果由于某些特殊原因，比如職業(yè)的原因需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，建議做到站立每一個(gè)小時(shí)左右，坐下來休息一會(huì)，或
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 532次