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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41847次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6118次

• 牙齦炎吃哪種維生素c
  牙齦炎的患者并不是由于維生素c缺乏導致，所以我們并不建議牙齦炎的患者吃維生素c，至少是起不到治療作用的，所以我們不推薦任何品牌的維生素c。牙齦炎的患者要想治療是非常簡單的，根本不需要全身用藥，不需要補充維生素，也不需要補充微量元素，也不需要使用抗生素。牙齦炎的患者做治療，我們都是通過局部機械治療來達到治療目的。所以說超聲波潔牙是治療牙齦炎最好的方法，它能夠通過振動的方法將牙結石和菌斑微生物清理干凈，那么就能夠達到治療牙齦炎的這種目的，并不需要全身用藥。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-20 4334次

• 牙齦炎缺哪種維生素
  牙齦炎的患者并不是由于缺乏哪種維生素導致，牙齦炎主要是由于致病微生物，也就是相關細菌感染導致的牙齦炎癥，它與是不是缺乏維生素實際上是沒有明顯關系。慢性牙齦炎的患者，由于牙齒上面附著有大量的牙結石，大量的菌斑，微生物，所以才會導致牙齦炎癥，所以就會出現(xiàn)牙齦點彩消失、牙齦紅腫、牙齦出血這種現(xiàn)象。牙齦炎的患者如果要做治療，通常我們就是做超聲波洗牙，目的就是為了去除這種致病的菌斑微生物和牙結石，從而控制牙齦的炎癥。
  語音時長 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-20 5003次

• 牙齦炎缺哪種維生素
  病情分析：牙齦炎并不是因為缺乏維生素導致的，這種疾病的主要誘因是牙菌斑，也就是說這種疾病主要是由于細菌引起的，而口腔衛(wèi)生管控不好會增加牙齦炎的患病幾率。意見建議：建議患者可以多吃一些富含維生素C的食物，一定程度上還是有利于牙齦健康的，不過對于已經出現(xiàn)牙齦炎的患者而言，要盡快去醫(yī)院處理，先局部沖洗，然后上藥消炎即可。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-24 1202次

• 吃維生素幾治療牙齦炎
  病情分析：吃維生素b和維生素c都可以輔助治療牙齦炎。但是需要說的是補充維生素并不能起到根治牙齦炎的效果。牙齦炎發(fā)病的主要原因還是由于口腔清潔衛(wèi)生保持的不好，或者有長期存在的持續(xù)刺激因素導致的。意見建議：如果有牙齦炎在補充維生素的同時，建議維持好個人的口腔清潔衛(wèi)生，要加強日常的菌斑控制，需要掌握正確的刷牙方式，比如圓弧刷牙法或者改良巴氏刷牙法來刷牙。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-30 2103次

• 牙齦炎缺哪種維生素
  牙齦炎的患者并不是由于缺乏哪種維生素導致，牙齦炎主要是由于致病微生物，也就是相關細菌感染導致的牙齦炎癥，它與是不是缺乏維生素實際上是沒有明顯關系。慢性牙齦炎的患者，由于牙齒上面附著有大量的牙結石，大量的菌斑，微生物，所以才會導致牙齦炎癥，所以就會出現(xiàn)牙齦點彩消失、牙齦紅腫、牙齦出血這種現(xiàn)象。牙齦炎的
  張雷 主任醫(yī)師北京大學口腔醫(yī)院

  2021-12-03 218次

• 牙齦炎缺哪種維生素
  牙齦炎是牙齦組織的炎癥反應，通常與口腔衛(wèi)生不佳、牙菌斑積累以及牙石形成有關。然而，維生素的缺乏也可能加劇牙齦炎的癥狀，特別是維生素C的缺乏。維生素C在口腔健康中起著重要作用，它不僅有助于牙齦的健康，還是合成膠原蛋白的必要物質，能夠增強牙齦組
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次