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春季養(yǎng)肝茶喝什么,怎么養(yǎng)肝護(hù)肝?

男, 30歲

2020-05-03 2843次

病情描述:

春季養(yǎng)肝茶喝什么,怎么養(yǎng)肝護(hù)肝?

醫(yī)生回答

病情分析:

春季肝火易于旺盛,可以服用菊花枸杞茶以養(yǎng)肝陰弱,肝氣瘀滯,如脅肋部串痛者可飲用玫瑰花、綠蘿梅等疏肝氣之類的。最好的養(yǎng)肝護(hù)肝方法是保持心情舒暢、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉。

意見建議:

建議大家一定在正規(guī)醫(yī)院購(gòu)買代茶飲,以免出現(xiàn)藥物炮制方法不規(guī)范而引起肝腎損傷。另外,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合癥狀辨證用藥。要清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析:

可以喝決明子茶。能夠起到養(yǎng)肝的作用。春天氣候干燥,容易導(dǎo)致肝火上升,可以適量的喝一些決明子茶,能夠起到清肝火、通便的作用。同時(shí)還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,保持心情舒暢,不喝酒,不吃辛辣刺激性的食物,能夠起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

意見建議:

保護(hù)肝臟要從日常生活做起,建議平時(shí)少生氣,可以適量的吃一些大蒜,能夠減少脂肪對(duì)肝細(xì)胞的損傷,還要低脂低糖飲食。

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