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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5919次

• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對(duì)日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會(huì)產(chǎn)生飽腹感，使胃腸的蠕動(dòng)加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過(guò)多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經(jīng)常油炸、油煎可能不僅不會(huì)減肥，還有可能會(huì)造成比較嚴(yán)重的增肥效果。想要有效的減肥，平時(shí)生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運(yùn)動(dòng)，健康飲食，健康減肥。

  

  01:15
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 2870次

• 腎炎可以吃藕片嗎
  在飲食上要求優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，所謂的低蛋白飲食，要求每天的蛋白質(zhì)的攝入量控制在0.6之0.8克每公斤體重，包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白。為了避免患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，所以這種的低白的情況下，要求這個(gè)蛋白的攝入量中以動(dòng)物蛋白占比達(dá)到百分之五六十比較好。所謂的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就是動(dòng)物蛋白和大豆制品，所以植物性蛋白和盡量少攝入。為了減少蛋白的分解，所以建議患者比較多的足夠的碳水化合物保證熱量的供應(yīng)，所以從這個(gè)角度上來(lái)說(shuō)藕片，其實(shí)是腎炎患者一個(gè)比較好的食物。?主要成分是淀粉，能夠提供足夠的熱量能夠減少身體內(nèi)的這種蛋白質(zhì)的分解，藕片中含有的植物性蛋白其實(shí)是比較少的，相比較大米和面粉來(lái)說(shuō)，蛋白含量更低一些，對(duì)于腎炎的患者還是比較好。所以，患者可以吃藕片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-27 1938次

• 急性腸炎可以吃藕片嗎
  急性腸炎的患者是不建議吃藕片的。因?yàn)榕浩灰紫宜€是一種寒性的食物，很有可能會(huì)對(duì)于腸道造成一定的負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)刺激到腸道。建議大家一定要注意在急性腸炎期間飲食一定要以溫?zé)?、容易消化的食物為主，另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟缀⑹卟酥?、疙瘩湯等，這些食物都是可以的，具有養(yǎng)胃和護(hù)腸道的作用。同時(shí)還應(yīng)該要注意保持腹部保暖，避免受風(fēng)著涼，適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，也可以在腹部進(jìn)行熱敷，緩解腹痛的癥狀。積極的在醫(yī)生指導(dǎo)下配合治療，以免使病情更加嚴(yán)重，要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-02 1927次

• 藕片熱量高嗎減肥者適宜吃嗎
  病情分析：蓮藕的熱量不算太高，73大卡。減肥者適宜吃。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。意見建議：減肥期間要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以清淡飲食，少食多餐，不吃油膩、生冷和辛辣食物，比如紅燒肉、辣子雞、冰糕等，多吃一些新鮮水果蔬菜。堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-25 11112次

• 甲減可以吃藕片么
  病情分析：甲減患者是可以吃藕片的，不會(huì)對(duì)疾病的控制造成影響。意見建議：甲減患者在飲食方面應(yīng)該多吃高蛋白，高維生素，低鈉，低脂的飲食，避免吃過(guò)于油膩的食物?？梢远喑孕┬迈r的蔬菜，例如大白菜，小白菜，西蘭花，茄子，萵筍，油菜等等。可以吃含維生素c豐富的水果，例如獼猴桃，橙子，柚子等等，有利于提高身體抵抗力。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-22 1502次

• 藕片減肥的時(shí)候可以吃嗎
  在減肥期間，藕片是可以適量食用的。藕片以其低熱量、高纖維以及豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，成為減肥人群的健康選擇。下面將從幾個(gè)方面詳細(xì)解釋為何藕片適合在減肥時(shí)食用。1、低熱量特性藕片的熱量相對(duì)較低，每100克藕片的熱量遠(yuǎn)低于同等重量的米飯等主食。這一特點(diǎn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 藕片減肥的時(shí)候可以吃嗎
  藕片減肥的時(shí)候一般可以吃，熱量比較低，可以幫助減肥。藕片當(dāng)中含有比較豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于胃腸道當(dāng)中食物殘?jiān)呐判梗遗浩瑹崃恳约爸竞糠浅５牡?，還含有一定量的淀粉，適當(dāng)吃一些就有比較強(qiáng)的飽腹感，可以減少其他食物的攝入，所以在減肥期間的時(shí)候可以吃藕片，不會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)幫助減
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 490次