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蕎面孕婦可以吃嗎

女, 31歲

2021-06-14 1001次

病情描述:

蕎面孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦在懷孕期間可以吃蕎面。蕎面屬于谷類的食物,其中含有的粗纖維成分比較豐富,同時還含有豐富的維生素B等營養(yǎng)成分,有助于胎兒的發(fā)育,同時也可以防止孕期便秘。

意見建議:

在日常當中應該注意合理的飲食搭配,除了吃一些谷類的食物以外還應該吃一些瘦肉,牛奶等含有蛋白質豐富的食物,在飲食上還應該注意水果和蔬菜的搭配。同時在懷孕期間要注意做好產(chǎn)檢,適當?shù)倪M行休息。

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