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激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛怎么辦

女, 41歲

2023-03-23 603次

病情描述:

激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛,可以用雙手按摩腰部腿部,用毛巾熱敷腰部腿部,或者在醫(yī)師指導(dǎo)下服用布洛芬止痛治療。激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛,休養(yǎng)期間要保持腿部放松,盡量不要長時(shí)間按摩壓迫腰部腿部。

意見建議:

激烈運(yùn)動(dòng)后腰腿痛,在平時(shí)生活中要定期做腰部和腿部X光和CT檢查了解腰腿部位肌肉,和韌帶是否損傷,是否存在腰椎或者腿部關(guān)節(jié)疾病,康復(fù)修養(yǎng)期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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