問備孕前一個月如何調理
病情描述：
備孕前一個月如何調理
答醫(yī)生回答
宋慧芳主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院婦產科
2020-06-15
病情分析：
意見建議：
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懷孕一個月的癥狀首先就是停經(jīng)。第二個癥狀就是早孕反應，可以出現(xiàn)不愛吃東西，輕度的惡心。如果嚴重的可以出現(xiàn)惡心、嘔吐。一般情況下，12周以后這些癥狀就消失了。第三個就是乳房的發(fā)育，因為懷孕以后要為將來哺乳做準備，所以有乳房發(fā)育。第四個可能身體比較疲乏，沒有精神。這些都是比較常見的一個早孕的癥狀。
00:58
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-13 88098次
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懷孕一個月的癥狀首先就是停經(jīng)，在生育期有性生活的正常健康婦女，平時月經(jīng)周期是規(guī)律的，一旦月經(jīng)推遲，就應該考慮到懷孕了。如果停經(jīng)了10日以上，應高度懷疑妊娠。其次就是出現(xiàn)早孕反應，一般停經(jīng)在5到6周以后，就出現(xiàn)了早孕反應。有些人有畏寒、頭暈、乏力、嗜睡，還有食欲的改變。嚴重的會明顯出現(xiàn)惡心，晨起嘔吐等癥狀。部分患者會有情緒改變，這些不良反應多在停經(jīng)12周左右會自行消失。還有會出現(xiàn)尿頻、乳房脹痛，乳暈著色加深等癥狀。
01:17
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 117386次
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備孕前一個月如何調理備孕前應該重視合理的營養(yǎng)，維持膳食平衡，對于體重指數(shù)低于正常標準的瘦弱女性，增加體重指數(shù)與胎兒出生體重的增加有明顯的相關性。孕前就應養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理搭配，注意蛋白質，維生素和微量元素的攝入，不偏食，食用加碘鹽。孕前補充葉酸對預防性神經(jīng)管畸形有重要的意義。培養(yǎng)良好的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生，食物應洗凈烹飪后食用，避免食用變質的食物。戒煙戒酒，主動吸煙和被動吸煙都會對胎兒的生長發(fā)育造成影響，所以一定要戒煙戒酒。語音時長 01:26”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2020-03-19 2474次
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備孕一個月幾次性生活好備孕期間一個月具體有幾次性生活比較好并沒有確切的次數(shù)，但是為了保證精子的質量可以每2-3天進行一次性生活，如果性生活過于頻繁會影響精子的質量。在備孕期間最好用排卵試紙監(jiān)測排卵或者做盆腔B超監(jiān)測排卵，卵子排出之后能夠在體內存活12到24小時，精子在女性體內能夠存活1到3天，所以排卵前3天至排卵之后1天這時候性生活懷孕的幾率是比較大的。從備孕開始女性就需要口服葉酸片。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-22 8073次
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如何一個月備孕成功病情分析：想在一個月之內備孕成功，必須要計算好排卵期，月經(jīng)規(guī)律的情況下，排卵期是下次月經(jīng)的前14天的前5天和后4天，也可以通過B超監(jiān)測卵泡，有成熟卵泡排出后的24小時之內同房，懷孕的機率最大。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，排卵期同房不要太頻繁，2~3天一次就可以，以免影響精子質量，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-14 2303次
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備孕一個月要注意什么一般在計劃懷孕前三個月男女雙方要口服葉酸片，可以有效的提高精子質量，并且可以預防胎兒先天性神經(jīng)血管畸形的發(fā)生。建議在女性排卵期同房，條件允許的可通過排卵試紙或基礎體溫測定的方法來監(jiān)測排卵日，在排卵的24小時內同房，可大大提高受孕幾率。
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 4101次
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備孕前一個月如何調理身體女性在備孕前一個月，首先要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要監(jiān)測自己的排卵情況，因為在排卵期受孕的幾率是比較高的。另外也要注意營養(yǎng)的補充，適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|和維生素的食物。在備孕期間，女性也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天清洗外陰。并且生
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
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備孕一個月注意事項備孕一個月的注意事項有以下幾點：首先，營養(yǎng)補充至關重要。夫妻雙方應同時服用葉酸片，這不僅能提高精子質量，還有助于預防胎兒神經(jīng)管畸形。除此之外，合理飲食也是關鍵，應多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬果，為身體打下
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-08 0次
