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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚铮蛘呒毙缘倪@種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 39331次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2155次

• 腰抻了怎么辦
  腰抻了，醫(yī)學(xué)上稱為腰部的損傷，會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉、韌帶或者軟組織的損傷，出現(xiàn)疼痛、瘀血或者腫脹的現(xiàn)象。當(dāng)腰抻了之后，首先注意休息，禁止劇烈的活動(dòng)，在受傷48小時(shí)之內(nèi)可以做冷敷，48小時(shí)之后可以做熱敷的方法，有助于緩解疼痛、腫脹、淤血的現(xiàn)象。疼痛嚴(yán)重可以服用止痛藥物，可以有效緩解癥狀。疼痛劇烈，活動(dòng)功能受到限制，也不排除會(huì)導(dǎo)致骨骼的損傷，可以去醫(yī)院拍腰部CT檢查。注意有無骨折的現(xiàn)象，采取相應(yīng)的治療措施。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-21 11080次

• 抻著腰了怎么辦
  在臨床上抻著腰的病人非常多，主要是由于肌肉扭傷、韌帶損傷或者是小關(guān)節(jié)紊亂，就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到正常的彎腰或者直腰運(yùn)動(dòng)。針對(duì)這種情況的治療，首先嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件?；顒?dòng)太多，太劇烈反而會(huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴腰圍帶保護(hù)腰椎，睡硬板床，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷，一般傷后48小時(shí)后才可以熱敷。外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。再就是可以配合理療的辦法，一般通過上面這些積極的治療辦法，大部分腰部扭傷以后很快就會(huì)恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 32817次

• 抻著腰了怎么辦
  病情分析：這種情況下主要是急性腰扭傷，可能會(huì)引起腰部疼痛，腫脹，功能活動(dòng)受限。首先應(yīng)臥床休息，72小時(shí)內(nèi)可以用冷毛巾冷敷，減輕腫脹，疼痛，可以外用云南白藥氣霧劑緩解癥狀。緩解以后可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如紅藥片。意見建議：建議臥床休息3到7天的時(shí)間，盡量避免腰椎部位的長(zhǎng)期負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免長(zhǎng)期久坐。同時(shí)要注意腰椎的防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-13 1703次

• 腰抻著了不敢動(dòng)怎么辦
  這種情況下應(yīng)該考慮是腰部的肌肉扭傷，首先一定要積極的睡硬板床休息，最好3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 2301次

• 抻著腰了怎么辦
  在臨床上抻著腰的病人非常多，主要是由于肌肉扭傷、韌帶損傷或者是小關(guān)節(jié)紊亂，就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到正常的彎腰或者直腰運(yùn)動(dòng)。針對(duì)這種情況的治療，首先嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件。活動(dòng)太多，太劇烈反而會(huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴腰圍帶保護(hù)腰椎，睡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 158次

• 腰抻著了不敢動(dòng)怎么辦
  腰抻著了這種可能是肌肉拉伸導(dǎo)致的疼痛，這種情況下，患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷3次，每次熱敷半小時(shí)以上，可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，從而減輕腰部的疼痛，對(duì)于這種腰抻著了的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。另外患者可以配合地進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷、針灸等物理治療的辦法，效果也是十分不錯(cuò)的。如果患者情況比
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 979次