重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

怎樣避免痔瘡

男, 65歲

2021-08-28 372次

病情描述:

怎樣避免痔瘡

醫(yī)生回答

病情分析:

避免痔瘡的發(fā)生,平時生活中要養(yǎng)成良好的習慣,合理飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要飲酒。要養(yǎng)成每天定時排便的習慣,保持大便通暢,防止便秘。保持肛門周圍清潔和衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,防止感染。避免久坐、久站和久蹲等單一固定姿勢,多參加各種運動,堅持每天做提肛鍛煉。

意見建議:

防止痔瘡的發(fā)生,平時生活中要注意休息,避免過度勞累、熬夜和上火。生活作息要規(guī)律,避免不良的情緒。如果出現(xiàn)肛門部不適,要及時到醫(yī)院就診。

為你推薦