為你推薦

• 感冒怎么好得快

  感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都會(huì)感到鼻塞、頭暈、身體發(fā)熱等綜合癥狀。多喝水可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，平衡機(jī)體的電解質(zhì)，抵抗感冒綜合征，有利于機(jī)體恢復(fù)健康。二，補(bǔ)充維生素，如果在感冒初期，可以吃點(diǎn)維生素c，增強(qiáng)肌體的抵抗力。還能抗應(yīng)激，抵抗自由基。三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)某龊惯\(yùn)動(dòng)，機(jī)體通過排汗促進(jìn)新陳代謝，可以改善機(jī)體的身體素質(zhì)，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十點(diǎn)之前入睡。有了充足的睡眠，機(jī)體才能盡早的恢復(fù)健康。五，在補(bǔ)充維生素c之外，還可以吃一點(diǎn)感冒藥。最好選擇中成藥物，如999感冒靈顆?；蛘呤巧徎ㄇ逦聊z囊。六，飲食要清淡。感冒了飲食一定要清淡，不要吃生冷、油膩、刺激性的食物，多吃一點(diǎn)有利于胃腸道消化的東西，可以幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

  

  01:17
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 203191次

• 聲音嘶啞喝什么好得快

  聲音嘶啞有的飲食和飲料對(duì)聲音是有影響的，比如說我們說一些碳酸飲料，過甜的飲料和高濃度的飲料，咖啡，濃茶，對(duì)聲音是有直接影響的，什么樣的飲料，對(duì)它效果好，我們首先當(dāng)然推崇的是溫開水，溫開水，這樣對(duì)聲音的話，是有很好的，嗓音休息，吞咽本身這個(gè)動(dòng)作，就是對(duì)聲音的一個(gè)放松，溫開水對(duì)緩解聲音的疲勞，對(duì)我們的傷津，滋肺陰都是有好處的，如果非要推薦一些飲料，你可以自己去泡一點(diǎn)，比如說麥冬，如果你說疼，會(huì)有些疼的情況，可以泡一些金銀花，菊花，泡麥冬，甚至于你可以去，疼的比較厲害或者干的比較厲害，可以去用一些，比如說羅漢果，給它掰碎了之后，泡一點(diǎn)泡水喝也可以，羅漢果注意有點(diǎn)甜，不能泡的太多，不能泡的太甜，這個(gè)飲料這樣，清淡，味道不是很濃，不是很甜，對(duì)聲音的恢復(fù)是有好處的。

  

  01:31
  李革臨 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-27 27193次

• 肩周炎怎么鍛煉好得快
  患者出現(xiàn)肩周炎，一般患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，不要操之過急。一般患者可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)畫圈運(yùn)動(dòng)或者是患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)爬墻運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓患者的肩關(guān)節(jié)外展，外旋，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵直?；颊哌€可以進(jìn)行拉單杠，通過重力作用使患者的肩關(guān)節(jié)外展，外旋，有的患者還可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的單擺運(yùn)動(dòng)。患者出現(xiàn)了肩周炎，一般要根據(jù)它的臨床表現(xiàn)進(jìn)行保守治療，有的可能還要進(jìn)行手術(shù)治療。早期患者可以進(jìn)行保守治療，如果是出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)粘連，關(guān)節(jié)僵硬，可能要進(jìn)行關(guān)節(jié)手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-25 1708次

• 肩周炎如何鍛煉好得快
  主要的鍛煉方法有好多，下面我介紹三種鍛煉方法來促進(jìn)肩周炎的恢復(fù)。第一、是攀爬樣動(dòng)作，患者面向墻壁，雙手掌緊貼墻壁向上攀爬，一次比一次高，能達(dá)到自己最大的限度，反復(fù)鍛煉可以達(dá)到一個(gè)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)慢慢的增加，對(duì)肩關(guān)節(jié)的上舉、外旋、外展動(dòng)作都是一個(gè)很好的鍛煉。第二、以肩關(guān)節(jié)為中心的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以肩關(guān)節(jié)為中心前臂在空中做一個(gè)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，可以正向、反向環(huán)轉(zhuǎn)，這樣對(duì)上舉、外展、內(nèi)旋、外旋都是一個(gè)很好的鍛煉。第三、是彎腰，前臂上臂下垂，做鐘擺樣前后左右的鐘擺樣動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作可以在無痛的情況下完成，這樣對(duì)肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)都是有好處的，在肩周炎出現(xiàn)好轉(zhuǎn)之后能夠獲得較好的肩關(guān)節(jié)功能。
  語音時(shí)長 1:27”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-10-01 9881次

• 腰痛按那個(gè)穴位
  病情分析：腰痛一般和肌肉扭傷、腰肌勞損以及骨科的慢性疾病有關(guān)系，這種情況比較常見，需要注意休息，腰痛患者可以按摩阿是穴，腰陽關(guān)穴，夾脊穴等，這些都有助于緩解局部的肌肉緊張，減輕炎癥物質(zhì)積聚。意見建議：腰痛時(shí)要注意檢查清楚，如果有腹痛，下肢的放射疼以及其他的炎癥刺激的疼痛，要檢查清楚是否適合按摩，同時(shí)按摩也要請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行比較好。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-24 701次

• 肩周炎吃什么好得快
  在臨床中，肩周炎是比較頑固的疾病，可以通過口服中藥以及針灸、按摩，或者是牽引、刮痧，以及自我運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行治療，比如可以口服藤黃健骨膠囊以及仙靈骨葆或者是追風(fēng)透骨丸等藥物進(jìn)行治療。如果疼痛的比較厲害，可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 3102次

• 肩周炎怎么治療好得快
  肩周炎是一種慢性疾病，它是肩關(guān)節(jié)逐漸疼痛加重和關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，經(jīng)過數(shù)月或更長時(shí)間，很多病人地疼痛癥狀會(huì)消失，肩關(guān)節(jié)功能也會(huì)大致恢復(fù)正常，這種疾病它有自愈性，但是怎樣治療肩周炎才能好得快？早期應(yīng)當(dāng)行上肢懸吊制動(dòng)，每天僅輕度活動(dòng)肩關(guān)節(jié)數(shù)次，可口服消炎止痛類藥物，如果疼痛劇烈難以緩解，可行封閉治療或者行理療
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-20 2597次

• 肩周炎用什么藥好得快
  臨床上沒有肩周炎用什么藥好得快的說法，一般患者可以遵醫(yī)囑應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、消痛貼膏、吡羅昔康搽劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療。1、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊：肩周炎是一種常見的肩部疾病，其主要癥狀包括肩關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和功能障礙
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次