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• 如何按摩可以助睡眠？

  首先可以做下足底的按摩，在睡覺前用熱水洗一下腳或者是用手從里向外搓腳心，這個(gè)腳心位置一般是涌泉穴，搓的次數(shù)一般是搓90~100次，搓的目的是來加速血液的循環(huán)和疏通經(jīng)絡(luò)可以使人入睡。還可以搓印堂穴，一般搓10~15分鐘左右。另外還可以做一下頭部的按摩，產(chǎn)生熱感的時(shí)候，就可以達(dá)到入睡的目的。按摩有助于促進(jìn)機(jī)體的放松和更好的入睡，當(dāng)無法入睡的時(shí)候不妨自己常做按摩的動(dòng)作，緩解一下肌肉和精神的緊張，也許很快就能安然入睡。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 4884次

• 乳腺增生如何按摩

  乳腺增生因?yàn)槭且环N非腫瘤非炎癥的一些疾病，那么好多患者可能要進(jìn)行乳房的日常的保健按摩。那么乳房的按摩對(duì)于乳房增生應(yīng)該有一定的緩解作用，當(dāng)然能起多大的治療作用，不好說。如何按摩，肯定要建議大家找正規(guī)的醫(yī)院、醫(yī)生，有資質(zhì)的按摩人員進(jìn)行按摩。另外在按摩之前，建議大家一定要找乳腺外科的醫(yī)生進(jìn)行咨詢，要除外乳腺腫瘤的存在。如果要進(jìn)行按摩，有可能會(huì)造成腫瘤的增大，或者如果是有惡性的腫瘤的可能，有可能促進(jìn)惡性腫瘤的轉(zhuǎn)移。所以在按摩之前一定要找正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生進(jìn)行咨詢能不能按摩。這個(gè)按摩一定要找正規(guī)的、有資質(zhì)的進(jìn)行去按摩，按摩對(duì)于乳房應(yīng)該是有一定的保健作用。

  

  01:35
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 3570次

• 小腸扭轉(zhuǎn)如何按摩
  小腸扭轉(zhuǎn)通常為嚴(yán)重的機(jī)械性腸梗阻，?？稍诙虝r(shí)間內(nèi)發(fā)生腸絞窄，壞死，死亡率在15%到40%左右，死亡的原因通常是就診過晚或者治療延誤。所以，一般應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。小腸扭轉(zhuǎn)通常為完全性的機(jī)械性腸梗阻，并不適宜進(jìn)行按摩等方法來進(jìn)行治療。非手術(shù)治療腸梗阻通常可以適用于單純性的腸黏連，特別是不完全性的腸梗阻，麻痹性或者痙攣性的腸梗阻，可以試用針刺療法以及低壓空氣或鋇灌腸，或者腹部按摩等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-11-06 1700次

• 小腸扭轉(zhuǎn)怎么按摩
  小腸扭轉(zhuǎn)通常不建議通過按摩來進(jìn)行治療，因?yàn)樾∧c扭轉(zhuǎn)是一種比較嚴(yán)重的機(jī)械性腸梗阻，常在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生腸絞窄壞死，死亡率較高，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)。對(duì)于絞窄性的腸梗阻，應(yīng)該爭(zhēng)取在腸壞死以前解除梗阻，恢復(fù)腸管的血液循環(huán)，小腸扭轉(zhuǎn)通常需要盡快進(jìn)行手術(shù)，對(duì)腸扭轉(zhuǎn)進(jìn)行復(fù)位，以及壞死的腸管進(jìn)行切除等治療。同時(shí)還需要注意一般的基礎(chǔ)治療，例如胃腸減壓，糾正水電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡，防治感染。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-11-06 1282次

• 小腸扭轉(zhuǎn)如何治療
  病情分析：當(dāng)患者出現(xiàn)小腸扭轉(zhuǎn)癥狀時(shí)，病癥早期可先行非手術(shù)療法，但在大多數(shù)情況下，尤其是病情較重或有腹膜刺激征則應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療。非手術(shù)治療，如胃腸減壓、推拿療法等。手術(shù)治療，包括扭轉(zhuǎn)復(fù)位術(shù)，腸切除術(shù)等。意見建議：小腸扭轉(zhuǎn)患者發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)必須及時(shí)到醫(yī)院診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。除此之外也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，戒煙戒酒，不能吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-02 1603次

• 小腸扭轉(zhuǎn)可怕嗎
  病情分析：小腸扭轉(zhuǎn)是一種嚴(yán)重的機(jī)械性腸梗阻，可在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生腸絞窄壞死，若不能得到及時(shí)正確處理，將有較高的死亡率。及時(shí)手術(shù)治療，將扭轉(zhuǎn)的腸袢回轉(zhuǎn)復(fù)位可以降低死亡率，更好減少小腸大量切除后的短腸綜合征。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，保持心情舒暢，不要精神過于緊張，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確治療。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-17 1303次

• 如何確診小腸扭轉(zhuǎn)
  小腸扭轉(zhuǎn)是指小腸袢沿其腸系膜縱軸順時(shí)針或逆時(shí)針方向扭轉(zhuǎn)超過180°，使扭轉(zhuǎn)腸袢的兩端及腸系膜血管均受壓，腸管發(fā)生完全的或部分的閉塞和血運(yùn)障礙，從而形成閉袢性絞窄性腸梗阻。在臨床上可出現(xiàn)突然發(fā)作的劇烈腹部絞痛、頻繁嘔吐等。因此在臨床上可進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、血生化、鋇劑灌腸、超聲檢查，其中可依據(jù)劇烈腹部
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-23 1076次

• 如何治療小腸扭轉(zhuǎn)
  小腸扭轉(zhuǎn)，是指小腸袢沿其腸系膜縱軸順時(shí)針或逆時(shí)針方向扭轉(zhuǎn)超過180°，使扭轉(zhuǎn)腸袢的兩端及腸系膜血管均受壓，腸管發(fā)生完全的或部分的閉塞和血運(yùn)障礙，從而形成閉袢性絞窄性腸梗阻。病程早期可先行非手術(shù)療法，但在大多數(shù)情況下，尤其是病情較重或有腹膜刺激征則應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療。非手術(shù)治療，如胃腸減壓、推拿療法等
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-30 1732次