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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來(lái)緩解。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來(lái)輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1953次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說(shuō)“站著說(shuō)話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4383次

• 寒氣引起的腰痛怎么辦
  寒氣引起的腰痛，這個(gè)時(shí)候可以采取相應(yīng)的綜合措施來(lái)緩解：首先要注意保暖，避免再次受涼，保持室內(nèi)空氣的溫度可以達(dá)到26攝氏度左右。并且可以選擇熱敷腰部軟組織，也可以使用紅外線照射，微波照射。另外，還可以選擇針灸，按摩，推拿來(lái)促進(jìn)腰部的軟組織的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，能夠緩解疼痛的癥狀。必要的時(shí)候，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚哂锌寡祖?zhèn)痛作用的藥物，比如布洛芬，對(duì)乙酰氨基酚等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-23 2692次

• 寒氣重會(huì)腰痛嗎
  寒氣嚴(yán)重的話會(huì)引起腰部的疼痛。寒氣如果比較重會(huì)引起腰椎椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，并且會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，這些因素都會(huì)刺激到周圍的神經(jīng)，通過神經(jīng)會(huì)反射到腰部引起腰的疼痛。寒氣過重也會(huì)導(dǎo)致腰部后方的肌肉軟組織收縮，所以會(huì)導(dǎo)致肌肉的痙攣，也會(huì)引起局部的疼痛。寒氣過重會(huì)導(dǎo)致局部血管的收縮，局部的血液循環(huán)就會(huì)減少，局部的氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)減少，所以會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)缺血缺氧，也會(huì)引起疼痛加重。如果寒氣過重，也有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激，引起胃腸道肌肉的痙攣，通過神經(jīng)反射也會(huì)引起腰部的疼痛。所以平時(shí)一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，對(duì)于腰部的疼痛可以積極的對(duì)癥處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-02 6495次

• 子宮引起的腰痛怎么辦
  病情分析：子宮是女性的重要生殖器官，如果發(fā)現(xiàn)病情并且還引起腰痛，要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行治療，防止耽誤病情。意見建議：子宮內(nèi)膜炎，子宮息肉，子宮肌瘤，等疾病都能引起患者腰痛。患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，明確病情。常用的藥物有婦科千金片，左氧氟沙星，宮炎平片等藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇治療方法。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-16 802次

• 勞累引起的腰痛怎么辦
  病情分析：勞累引起的腰痛，應(yīng)注意休息，可用熱水袋進(jìn)行熱敷，或者進(jìn)行按摩，艾灸，針灸等理療，外用膏藥貼敷。疼痛比較明顯的可口服非甾體類止痛藥物如塞來(lái)昔布，緩解癥狀。意見建議：生活中應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免久站久坐，搬運(yùn)重物時(shí)不要過度彎腰。可做一些加強(qiáng)腰背肌肉力量的鍛煉，如小燕飛，五點(diǎn)支撐，平板支撐等，加強(qiáng)肌肉力量，有助于保護(hù)腰部，緩解和預(yù)防腰痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-19 602次

• 子宮引起的腰痛怎么辦
  往往子宮內(nèi)膜炎或者內(nèi)膜息肉以及子宮肌瘤都會(huì)引起患者出現(xiàn)腰酸、腰痛的癥狀，建議出現(xiàn)了這種癥狀時(shí)一定要及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用宮炎平或者婦科千金片以及元胡止痛片等藥物來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí)建議患者也可以配合中醫(yī)的針灸、按摩以及推拿和熱敷的理療方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 255次

• 寒氣重會(huì)腰痛嗎
  寒氣重確實(shí)可能導(dǎo)致腰痛。寒氣重對(duì)身體健康的影響不容忽視，其中之一就是可能引發(fā)腰痛。在中醫(yī)理論中，寒氣侵襲人體會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，進(jìn)而造成身體各部位的不適，腰部尤為敏感。以下是寒氣導(dǎo)致腰痛的幾種可能機(jī)制：1、寒氣凝滯寒氣會(huì)使氣血凝滯，腰部肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次