問(wèn)哪些人容易患腰椎間盤突出
病情描述:
哪些人容易患腰椎間盤突出
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)期從事重體力活的人群,長(zhǎng)期彎腰的人群以及缺少運(yùn)動(dòng)或者是腰椎力量下降的人群都可能會(huì)是腰椎間盤突出的高發(fā)人群。腰椎間盤突出主要是因?yàn)檠档募∪庀麓顾沙?,?dǎo)致纖維環(huán)破裂,引起髓核突出。
意見建議:
預(yù)防腰椎間盤突出,首先要加強(qiáng)腰部的力量,保持腰椎部位血液循環(huán)的暢通,平常要注意防寒保暖,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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哪些人容易出現(xiàn)腰椎間盤突出?腰椎間盤突出發(fā)病人群有各個(gè)年齡層次,當(dāng)然一般來(lái)講隨著年齡的增長(zhǎng),人的器官組織有一個(gè)老化的過(guò)程,那么骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松更常見于50歲到60歲以上的老年人??墒菍?shí)際目前發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出的發(fā)病年齡逐漸在向前提,甚至于中年人、青年人,發(fā)生腰椎間盤突出的患者也不在少數(shù)。那么由于我們現(xiàn)在日常生活的習(xí)慣問(wèn)題,我們經(jīng)常是坐椅坐姿比較多,我們參加像戶外的這種體育鍛煉會(huì)越來(lái)越少,現(xiàn)在的人用電腦手機(jī)也比較多,接受的這些輻射它比較多,還有我們由于長(zhǎng)期的戶內(nèi)的活動(dòng),直立位的工作,又缺乏鍛煉,椎間盤突出比較多。而老年人往往比較注重于健康鍛煉,年輕人覺(jué)得自己身體好,經(jīng)常熬夜工作,包括從事一些體力活動(dòng),那么有一些外傷的機(jī)會(huì)相對(duì)比較多。甚至于年紀(jì)更小的年齡,有一些中學(xué)生、初中生和高中生由于過(guò)于注重學(xué)業(yè),而忽視了這種身體鍛煉,發(fā)生椎間盤突出在門診也經(jīng)常能碰到。所以椎間盤突出可以發(fā)生于各個(gè)年齡,而且它的發(fā)病年齡逐漸有向年輕化。02:03
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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哪些人容易患腰椎間盤突出腰椎間盤突出癥,從病因上說(shuō)主要是因?yàn)檠祲毫^(guò)大,導(dǎo)致椎間盤或者髓核突出或者脫出,進(jìn)而壓迫或者刺激神經(jīng)根,而導(dǎo)致腰痛伴有一側(cè)下肢的放射性疼痛。從這一層面來(lái)講,只要是能夠?qū)е卵祲毫υ龃蟮幕顒?dòng)或者是工作,都可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出,比如日常生活中我們所說(shuō)的司機(jī)、搬重物,或者長(zhǎng)時(shí)間久坐,這一類人群都很容易出現(xiàn)腰椎間盤突出癥。而對(duì)于此類人群,最好的辦法就是要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,必要時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù),以減輕腰椎的壓力,進(jìn)而減少腰椎間盤突出的發(fā)生率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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哪些人容易患腰椎間盤突出癥?腰椎間盤突出以下人員容易出現(xiàn)。比如患者是駕駛員或者是從事重體力勞動(dòng),比如患者是煤礦工人或者是建筑工人,一般患者的腰部負(fù)荷比較大,容易造成腰椎間盤早期退變?;颊呷焉锏臅r(shí)候也可以出現(xiàn)腰椎間盤突出,主要是由于激素的改變導(dǎo)致脊柱韌帶處于松弛狀態(tài),特別是患者的后縱韌帶松弛容易造成腰椎間盤突出。比如患者經(jīng)常吸煙,引起血液流動(dòng)學(xué)改變,一般長(zhǎng)期吸煙容易導(dǎo)致椎間盤營(yíng)養(yǎng)不良,細(xì)胞功能不良,容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。所以這患者些要積極的進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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哪些人容易患腰椎間盤突出癥?病情分析:腰椎間盤突出的患者,多數(shù)見于經(jīng)常彎腰搬重物的患者,也可因自身體重過(guò)大,椎間盤因長(zhǎng)期應(yīng)力作用下導(dǎo)致突出,也可見于一下中老年人,因椎間盤營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)下降,纖維環(huán)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)下降,導(dǎo)致髓核突出。意見建議:因此對(duì)于這兩類人群,平時(shí)一定注意減少?gòu)澭嶂匚?,注意減肥,減少椎間盤應(yīng)力,同時(shí)在步入中老年以后,可適當(dāng)口服氨糖類藥物,以減緩椎間盤老化。
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哪些人易患腰椎間盤突出病情分析:容易患腰椎間盤突出的人群有:1、長(zhǎng)期彎腰工作者,尤其是蹲位或座位。2、過(guò)于肥胖或過(guò)于瘦弱的人易得腰椎間盤突出。3、長(zhǎng)期暴露于反復(fù)舉重物、垂直震動(dòng)、扭轉(zhuǎn)職業(yè)的人。4、長(zhǎng)期抽煙的人,吸煙者腰痛的發(fā)病率明顯高于不吸煙者。5、晚上睡覺(jué)不注意腰部保暖的人。意見建議:腰椎間盤突出建議保守治療,主要是改善癥狀,緩解或減輕疼痛癥狀,具體治療方法包括臥床休息,牽引治療,中藥外敷,熱敷按摩,局部理療,口服藥物如中成藥腰痛寧膠囊,促進(jìn)骨和軟骨營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)藥物如氨基葡萄糖以及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥甲鈷胺進(jìn)行治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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哪些人容易患腰椎間盤突出容易患腰椎間盤突出的人群有體力勞動(dòng)者、喜歡極限運(yùn)動(dòng)者和長(zhǎng)時(shí)間坐著的人群。建議這些類型的人群要注意適當(dāng)?shù)男菹?,避免腰椎過(guò)度勞累,平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行補(bǔ)鈣等。如果不小心患上了腰椎間盤突出應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,患者要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療,還要多休息,避免過(guò)于勞累。
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哪些人容易得腰椎間盤突出容易得腰椎盤突出的通常是中老年人,中老年人身體的免疫力是比較低的;還有長(zhǎng)期使用腰部來(lái)做重活的人等。部分長(zhǎng)期久坐的,且坐姿不良的青年人也是很容易得腰椎盤突出的。平時(shí)在生活上應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)期的久坐。對(duì)于重力勞動(dòng)的人群要注意適當(dāng)?shù)淖?/div>
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