問(wèn)孕婦可以吃骨魚(yú)嗎
病情描述:
孕婦可以吃骨魚(yú)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃骨魚(yú)。骨魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),能補(bǔ)充孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝,在孕晚期孕婦食用可以減輕水腫的癥狀。
意見(jiàn)建議:
孕婦在選擇食物時(shí)一定要通過(guò)正規(guī)的途徑購(gòu)買(mǎi),清洗干凈,并且烹飪熟透之后再食用,必須保證飲食的衛(wèi)生。魚(yú)類(lèi)富含蛋白質(zhì),孕婦在孕期可以按需補(bǔ)充,同時(shí)應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化。
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