問(wèn)孕婦可以吃戈魚(yú)嗎
病情描述:
孕婦可以吃戈魚(yú)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃戈魚(yú),戈魚(yú)富含豐富的蛋白質(zhì),鈣,鐵,磷以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),屬于高蛋白,低脂肪類(lèi)食物,可以滿(mǎn)足孕期孕婦及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。
意見(jiàn)建議:
女性在懷孕期間,因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育的需要,可以每周適量補(bǔ)充1~2次魚(yú)類(lèi),每次100克,魚(yú)類(lèi)中富含大量的的dha,可以促進(jìn)胎兒大腦和視力的發(fā)育,從而提高智力。其豐富的鈣質(zhì),可以促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤(rùn)燥,止血的功效,對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見(jiàn)的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴(lài)氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重,有實(shí)火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚(yú)一樣松軟,易消化,而且無(wú)腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對(duì)孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。01:19
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孕婦可以吃戈魚(yú)嗎孕婦可以吃戈魚(yú),戈魚(yú)中含有非常優(yōu)質(zhì)的氨基酸、不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等,有利于人體的消化吸收,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求都起到非常重要的作用。而且戈魚(yú)的刺比較少,肉質(zhì)鮮嫩、口感細(xì)膩,對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充非常好。戈魚(yú)與豆腐的組合,在營(yíng)養(yǎng)上是比較好的搭配,是植物蛋白和動(dòng)物蛋白的完美結(jié)合,可以有效的減輕孕期水腫。孕期因?yàn)樘旱男枨罅吭黾?,孕婦如果蛋白質(zhì)得不到有效的補(bǔ)充,可能會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥,從而出現(xiàn)水腫等現(xiàn)象,甚至影響胎兒的發(fā)育。所以,孕期適當(dāng)進(jìn)食魚(yú)類(lèi),對(duì)胎兒和孕婦都是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
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孕婦可以吃回魚(yú)嗎孕婦可以適量的吃回魚(yú)。回魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),孕婦食用后容易消化吸收,對(duì)胎兒的體格發(fā)育也有好處,還能夠增加孕婦的身體抵抗力。回魚(yú)中的維生素和微量元素含量非常豐富,例如B族維生素含量較高,可以參與體內(nèi)的多種代謝途徑。回魚(yú)中的鈣,磷等也非常豐富,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松。吃蛔魚(yú)能夠健脾養(yǎng)胃,利水消腫,清熱解毒,還能夠補(bǔ)血養(yǎng)肝。但是孕婦在吃蛔魚(yú)的時(shí)候要適量,以免引起體內(nèi)嘌呤增多,引起痛風(fēng)。在吃回魚(yú)時(shí)要做熟做透,以免引起病毒和寄生蟲(chóng)感染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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孕婦可以吃槍魚(yú)嗎病情分析:不建議孕婦食用槍魚(yú)。因?yàn)闃岕~(yú)含有的汞濃度比較高,普通人食用影響并不大,但是孕婦如果吃了這樣的魚(yú),汞在體內(nèi)可以逐步的累積,對(duì)孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育會(huì)造成影響。意見(jiàn)建議:建議準(zhǔn)媽媽每周吃2~3次的魚(yú)肉。因?yàn)轸~(yú)肉當(dāng)中含有大量的dha,可以促進(jìn)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。但是有一部分深海魚(yú)含汞量比較高,孕婦屬于禁忌,孕婦可以適當(dāng)?shù)某匀聂~(yú)、沙丁魚(yú)、鯽魚(yú)、鱸魚(yú)等。
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冰魚(yú)孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃冰魚(yú)。魚(yú)肉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,孕婦食用后,可以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是冰凍食品孕婦應(yīng)盡量少的食用,以免刺激胃腸道引起不適,而且海鮮類(lèi)的魚(yú)比較寒涼,孕婦吃多了容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。意見(jiàn)建議:孕婦在食用魚(yú)類(lèi)時(shí),要保證食材的來(lái)源途徑正規(guī),清洗干凈、烹飪熟透之后才可以食用,以免里面含有細(xì)菌或者寄生蟲(chóng),未被充分殺死而影響母兒健康。在孕期應(yīng)盡量減少食用辛辣刺激的食物,以免引起宮縮,嚴(yán)重者可能會(huì)引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。
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孕婦可以吃戈魚(yú)嗎孕婦可以吃戈魚(yú),戈魚(yú)中含有非常優(yōu)質(zhì)的氨基酸、不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等,有利于人體的消化吸收,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求都起到非常重要的作用。而且戈魚(yú)的刺比較少,肉質(zhì)鮮嫩、口感細(xì)膩,對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充非常好。戈魚(yú)與豆腐的組合,在營(yíng)養(yǎng)上是比較好的搭配,是植物蛋白和動(dòng)物蛋白的完美結(jié)合,可以有效的減輕孕期
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孕婦可以吃戈雅魚(yú)嗎孕婦可適量吃戈雅魚(yú)。建議用量:150g(約3塊)/天。孕婦平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕└暄鹏~(yú),其營(yíng)養(yǎng)特別豐富,含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、優(yōu)質(zhì)的氨基酸、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分,是孕婦身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,吃了之后有利于人體的消化和吸收,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。