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• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時(shí)也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對(duì)身體有很多好處，同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對(duì)胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

  01:36
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30019次

• 脾胃不好吃什么健脾養(yǎng)胃

  飲食對(duì)脾胃的影響最大，所以脾胃不好的人一定要注意飲食健康。說到養(yǎng)胃，粥是很好的選擇，它容易消化，可以以小米為主，再加山藥、蓮子、大棗健脾養(yǎng)胃。如果氣血虧虛還可以加些黑芝麻、花生；如果濕氣重，可以加薏米、芡實(shí)；如果睡眠不好，可以加高粱米。八寶粥也非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，湯同樣也有養(yǎng)胃作用。平?？梢远嗪刃┎藴㈦u蛋湯或魚湯、肉湯等，例如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯等。要健脾養(yǎng)胃，有時(shí)單單喝粥或喝湯是不夠的，還需要口服一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒，主要用于治療各種脾胃虛弱癥狀，如消化不良、胃口差、肚子發(fā)脹、大便不成形等，適合各種年齡的人長(zhǎng)期服用。服藥期間飲食要清淡、易消化，最好在飯前服用，使藥物充分吸收。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要有規(guī)律、定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽；少吃對(duì)腸胃有刺激的食物；太熱、太冷的食物也要少吃。同時(shí)還要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 39562次

• 胃不好怎樣養(yǎng)胃
  平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃多餐，飯只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少；忌暴飲暴食，要改變飲食習(xí)慣，按時(shí)就餐，坐著吃飯，不要站立或蹲著，忌吃辛辣，油炸，煙熏食物，如燒烤等；忌吃過酸，過冷等刺激強(qiáng)烈的食物；不飲酒，少飲濃茶，咖啡等，多吃素菜和粗纖維食品，如芹菜、香菇等。積極食療和按摩的保健，羊肉，狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果，適合胃寒病癥，大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，平時(shí)要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多注意休息。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 17866次

• 胃不好怎么養(yǎng)胃
  胃不好的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，平時(shí)要少吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，生冷和刺激性強(qiáng)烈的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。油炸的食物不容易消化會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康是非常不利的，同時(shí)也要少吃腌制的食物，腌制食物中含有較多的鹽分及致癌物，不宜多吃。平時(shí)要有規(guī)律的進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化，要做到每餐定時(shí)定量，三餐定時(shí)到了規(guī)定的時(shí)間不管肚子餓不餓都要吃飯，平時(shí)要多注意休息避免過度勞累。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-19 58305次

• 胃不好怎么養(yǎng)胃
  病情分析：胃不好的話，平時(shí)注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。注意腹部的保暖，避免著涼。要戒煙戒酒。意見建議：胃不好的病人，平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還能增強(qiáng)抵抗力。保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-28 1401次

• 胃不好吃什么養(yǎng)胃
  胃不好的人可以建議早上喝酸奶，早上喝酸奶對(duì)人體有益，酸奶容易消化還可以中和胃酸保護(hù)胃黏膜，牛奶也能養(yǎng)胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕癥狀，白開水養(yǎng)胃，白開水并沒有什么營(yíng)養(yǎng)成分，只是經(jīng)過一個(gè)晚上人體消耗一些水分，可用其來補(bǔ)充平衡身體的水分。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-14 6701次

• 胃不好怎樣養(yǎng)胃
  胃不好養(yǎng)胃可以通過飲食調(diào)理和生活調(diào)理，必要時(shí)也可以使用藥物來配合調(diào)理。1、飲食方面，在飲食上應(yīng)該要多吃些易消化的食物，比如可以多吃些山藥，薏米以及小米等食物，這些食物里面既含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)進(jìn)食又不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，并且還具有一定健脾養(yǎng)胃的作用。2、生活方面，平時(shí)飯后休息一段時(shí)間后，應(yīng)該要適當(dāng)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-11-08 2004次

• 胃不好怎樣養(yǎng)胃
  胃不好是現(xiàn)代人常見的健康問題，合理的養(yǎng)胃方法可以有效改善胃部狀況。養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣、保持心情舒暢，并在必要時(shí)采取藥物治療。首先，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是養(yǎng)胃的基礎(chǔ)。患者應(yīng)該少攝入刺激、生冷、油膩、腌制的食物，多選擇新鮮、易消化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-08 0次