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• 得了脂肪肝要怎么調理

  患者：您好，請問得了脂肪肝要怎么調理？藥師：脂肪肝是由多種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多而導致的，經常喝酒、熬夜、吃油膩的食物，都很容易導致脂肪肝。得了脂肪肝首先應當注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生，避免飲酒和油膩、辛辣的食物。另外因為脂肪肝患者肝臟內堆積脂肪過多，會影響肝細胞的正常代謝，因此還要搭配養(yǎng)肝護肝的膳食營養(yǎng)，比如健安適水飛薊葛根丹參片，含有水飛薊、葛根、丹參、五味子四種中藥提取成分組成，其中水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；另外，葛根具有抗炎、抗氧化的作用；丹參促進修復損傷肝細胞；五味子促進肝細胞蛋白質、糖原生物合成，增強肝臟解毒能力?；颊撸号?，明白了，我平時主要是喜歡喝酒，而且還經常喝到很晚，以至于很晚才睡覺。藥師：脂肪肝最常見的原因就是飲酒，長期飲酒有可能形成酒精性脂肪肝，甚至是酒精性肝硬化。而且要知道夜間11點到凌晨3點是肝臟自我修復調整最重要的時間。如果在這段時間里熬夜，會加重肝臟負擔，造成肝損傷。因此像你這種飲食作息方式非常傷肝，應該盡早調整，并且補充養(yǎng)肝護肝的營養(yǎng)。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:02
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2022-01-14 40759次

• 輕微脂肪肝怎么調理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調理也尤為重要：第一，飲食調理?；颊咝枰刂聘吣芰俊⒏咛?、高脂肪的攝入，有效調理脂肪肝?？梢赃m當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運動調理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當?shù)倪\動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 17006次

• 脂肪肝要怎么調理
  ?脂肪肝主要是控制飲食、增加運動、在飲食方面一定要注意三餐定時定量，特別是對于肥胖者要逐漸的減少飯量。其次食物種類要多樣化，做到營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。同時適當?shù)脑黾觾?yōu)質蛋白質，像魚、牛奶、雞蛋、瘦肉等。要避免吃過于油膩、高糖、高熱量的食物，像甜食、糕點、五花肉、肥肉、豬腳等。除飲食控制之外，還有適當增加運動，這樣才能有效的促進脂肪肝恢復。
  語音時長 1:14”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 1914次

• 脂肪肝怎么調理
  脂肪肝是一種比較常見的肝臟疾病，脂肪肝的患者一定要注意改善自己的生活方式，比如不能久坐，要適當?shù)脑黾舆\動。每天跑步30分鐘以上一周跑步5次，可以有效的增加熱量的消耗，減少熱量的囤積，減少脂肪肝的加重。并且要注意改善飲食，在飲食方面要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果熱量比較低，同時能夠促進胃腸的蠕動，能夠促進大便的排出，有效的改善高血脂的情況，而且還能夠降低腹圍，同時也能夠改善脂肪肝。脂肪肝的患者也可以適當?shù)陌茨σ恍┭ㄎ?，比如說足三里穴。
  語音時長 01:13”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-25 3766次

• 脂肪肝怎么調理
  病情分析：需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到低脂低糖飲食，不要吃太多高熱量的食物，還要適當?shù)腻憻捝眢w，將體重指數(shù)控制在理想的范圍，通過飲食和運動來調理。意見建議：脂肪肝患者平常要養(yǎng)成良好的生活習慣，定期的體檢監(jiān)測肝功能，血糖，血脂也比較關鍵，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要及時的干預治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-12 1402次

• 怎么調理脂肪肝
  病情分析：脂肪肝的調理主要依靠飲食控制和運動鍛煉等，包括低鹽低脂低糖飲食，少吃油膩、油炸、煎炒類食物，同時定期進行體育鍛煉，控制正常體重。意見建議：脂肪肝患者要定期到醫(yī)院檢查血脂、肝臟彩超、肝功能等，如果出現(xiàn)肝功能異常還可以加用保肝降酶藥物，另外血脂過高還可以使用調脂藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1301次

• 脂肪肝怎么調理
  脂肪肝是一種很常見的慢性疾病，生活中一定要注意以下幾個方面的調理。第一，合理的飲食，在平時的生活里脂肪肝患者應該保持低脂、低糖、低鹽的飲食原則，而且要多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含纖維素的食品。第二，禁止喝酒，對酒精性脂肪肝病人來說，忌酒和改善身體營養(yǎng)狀況是最基本的治療方法。第三，治療原發(fā)疾病與脂肪肝
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-27 175次

• 兒童脂肪肝要怎樣調理
  兒童脂肪肝最常見的病因就是飲食不合理及營養(yǎng)過剩造成過度肥胖而出現(xiàn)脂肪肝，兒童在膳食結構中應特別注意以下幾個問題：一，日常飲食中要注意飲食結構的合理性，多食牛奶、魚類、豆制品等富含蛋白質的食物，盡量少吃牛肉、豬肉等食物，以保護和促進自身肝臟的恢復和再生。二，限制攝食總熱量，要控制糖、維生素B，多吃含糖
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 576次