問(wèn)低血壓能吃木耳嗎
病情描述:
低血壓能吃木耳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
低血壓可以吃木耳。低血壓的人群排除器質(zhì)性的病變主要是身體免疫力低下,氣血不足,貧血引起的低血壓。木耳有活血抗凝、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺涼血的功效,含有豐富的鐵元素,有補(bǔ)血的功能。
意見(jiàn)建議:
低血壓的人群可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵質(zhì)的食物,比如豆制品,奶制品,雞肉與菠菜,木耳,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃等。保持飲食的規(guī)律和生活作息的規(guī)律,不要過(guò)度節(jié)食,適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng)。
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貧血會(huì)引起低血壓?jiǎn)?/div>很多人經(jīng)常這樣問(wèn),貧血和低血壓癥狀相仿,都會(huì)造成患者頭暈、耳鳴、健忘。其實(shí),貧血是不會(huì)引發(fā)低血壓的,因?yàn)樗鼈冎g根本就沒(méi)有任何聯(lián)系。貧血是指血液中紅細(xì)胞總數(shù)減少或紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態(tài)。引起貧血的原因很多,如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等,在正常生理情況下,女性月經(jīng)也會(huì)造成短期貧血。而低血壓是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90/60mmHg的情況,大部分是遺傳和體質(zhì)原因造成。所有貧血跟低血壓是沒(méi)有直接聯(lián)系的。01:12得了痛風(fēng)能吃木耳嗎大家好,我是來(lái)自南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科李晨鐘大夫。痛風(fēng)患者,能否吃木耳,這是一個(gè)非常好的問(wèn)題。因?yàn)槟径彩菍儆谡婢?lèi),簡(jiǎn)單來(lái)講它也屬于蘑菇的一種,而新鮮的菌類(lèi)含有較多的嘌呤,屬于高嘌呤食物。所以新鮮的木耳不適于痛風(fēng)患者食用。而風(fēng)干的木耳泡發(fā)以后,它的嘌呤含量仍然是較高的,所以對(duì)于血尿酸很高,或者是痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作的這些患者,不建議食用。01:13低血壓能吃木耳嗎低血壓的患者是能夠適當(dāng)吃點(diǎn)木耳的。木耳還有一定的改善血壓的功效,出現(xiàn)低血壓,適當(dāng)吃點(diǎn)木耳,能夠攝取木耳所含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分,比如各種維生素,礦物質(zhì),微量元素,以及優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)。并且木耳還有助于一定的清理血管,降低血脂的功效,能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。低血壓患者還要注意平時(shí)飲食,要均衡,不要偏食,挑食,而且也不要暴飲暴食,保證良好的睡眠狀態(tài)。并且同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身,增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的彈性,能夠提升血壓,平穩(wěn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”高血壓能吃木耳嗎木耳功能是比較多,能夠補(bǔ)氣血,止血,潤(rùn)肺,益胃,潤(rùn)燥利腸,舒筋活絡(luò),治療血虛氣虧,抽搐,肺虛,咳嗽,咯血,吐血,產(chǎn)后虛弱,白帶過(guò)多,崩漏,便秘和跌打損傷都有一定的輔助治療效果。所以像高血壓患者平時(shí)比較適合吃一些木耳,尤其是像黑木耳,它的營(yíng)養(yǎng)源,營(yíng)養(yǎng)素,還有一些微量元素含量都比較高。平??梢杂瞄_(kāi)水泡一下,然后涼拌或者是清炒都可以,最好是少放鹽,因?yàn)楦哐獕夯颊卟荒艹蕴嗟氖雏}。平常除吃木耳以外,還可以吃一些紫菜,海帶,豆制品,奶制品,新鮮的蔬菜水果,要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,使身體能夠增加營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,來(lái)抵抗疾病的惡化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”高血壓能吃木耳嗎高血壓患者可以吃木耳。木耳的功效是比較多的,木耳可以治療血痢,貧血,痔瘡,高血壓等同,對(duì)于月經(jīng)出血過(guò)量,產(chǎn)后淤血尿血癥,外傷出血等都有明顯的作用。黑木耳內(nèi)含有大量的酶,有利于纖維素分解,木耳也有一定的抗血栓,抗癌作用。高血壓能吃黑木耳嗎首先黑木耳具有補(bǔ)益氣血,涼血止血,降脂降壓的作用,只要合理的進(jìn)行,適量的進(jìn)行服用對(duì)高血壓也是有一定的幫助的,同時(shí)高血壓患者一定要戒煙戒酒,千萬(wàn)不要養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣,定期進(jìn)行檢測(cè)血壓情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行降壓的藥物治療。低血壓能吃海參嗎低血壓患者適量食用海參是有益的。海參含有豐富的蛋白質(zhì)、多種氨基酸及微量元素,能有效提升機(jī)體免疫力,對(duì)改善低血壓癥狀有積極作用。以下是對(duì)此觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋?zhuān)阂?、海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值海參作為一種海產(chǎn)品,不僅肉質(zhì)鮮嫩,而且富含優(yōu)質(zhì)蛋白、海參多糖、皂甙、維低血壓能吃山藥嗎低血壓患者能適量吃山藥。建議用量:250g(約1根)/天低血壓患者應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,山藥中含有大量的淀粉,低血壓患者適量吃山藥能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量,改善因?yàn)樯眢w虛弱引起的乏力、渾身疲倦等癥狀,還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、鉀、磷等營(yíng)養(yǎng)成分
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