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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進(jìn)腸胃的蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9808次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護(hù)肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護(hù)皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個減肥的效果。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 126187次

• 經(jīng)期能不能喝銀耳湯
  在來月經(jīng)期間是可以喝銀耳湯的，喝銀耳湯并不會影響月經(jīng)，對身體也是有益處的。銀耳湯營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，多糖，粗纖維，17種人體所必需的氨基酸，鈣，磷，鐵，鉀等礦物質(zhì)。喝銀耳湯可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且喝銀耳湯能夠滋陰補(bǔ)腎，潤肺，生津止渴，強(qiáng)心健腦，提神，補(bǔ)血補(bǔ)氣，女性適當(dāng)?shù)暮茹y耳湯對身體也是有益處的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-13 4366次

• 多囊腎可以喝銀耳湯嗎
  多囊腎的病人，如果沒有很嚴(yán)重的水腫，可以喝銀耳湯。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，富含維生素D，能夠防止鈣流失，富含硒等微量元素可以增強(qiáng)機(jī)體的抗腫瘤免疫力，增加機(jī)體的免疫力，調(diào)動淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能等，并且銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。但是如果患者存在很嚴(yán)重的水腫或者尿量減少，銀耳湯攝入比較多，水分的攝入就會增加，會增加水腫的嚴(yán)重程度，或者會出現(xiàn)心衰等情況，因此在嚴(yán)重水腫的多囊腎患者，是不建議喝銀耳湯的。
  語音時長 01:25”
  劉璐 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-23 2580次

• 經(jīng)期能不能喝銀耳湯
  病情分析：在月經(jīng)期間是可以喝銀耳湯的，銀耳富含豐富的膠原蛋白和其他的營養(yǎng)素，常喝銀耳湯，可以讓皮膚細(xì)膩，增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：月經(jīng)期間可以多喝一些湯汁類的食物，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，避免勞累，避免受涼，保證充分的休息和充足的睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1001次

• 咳嗽可以喝銀耳湯嗎
  咳嗽時是完全可以喝銀耳湯的，因?yàn)殂y耳湯它具有潤肺生津，止咳，清熱養(yǎng)胃的作用，所以對很大一部分患者，咳嗽均有不同程度的輔助治療效果，同時，其他的一些食療方法也可以，起到輔助治療咳嗽的作用，常吃冰糖燉梨，或者是用蜂蜜加梨一起燉服用或者是用白蘿卜煮水喝，也可以很好的輔助治療咳嗽。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-07 5707次

• 晚上可以喝銀耳湯嗎
  ?晚上一般可以喝銀耳湯。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 465次

• 銀耳湯可以隔夜喝嗎
  銀耳湯正常情況下是不可以隔夜喝的。因?yàn)楫?dāng)我們將銀耳湯煮熟之后，如果存放的時間過長，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成為亞硝酸鹽類。當(dāng)我們喝了含有大量亞硝酸鹽類的銀耳湯時，亞硝酸鹽自然便會進(jìn)入到血液中，使血液中的血紅蛋白氧化成為高鐵血紅蛋白，從而喪失了攜帶氧氣的能力，使人體缺乏正常的造血功能，所需要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 8557次