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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11063次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運(yùn)動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3410次

• 得痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者是可以跑步的，但是不建議劇烈的跑步。一般來說是建議痔瘡患者進(jìn)行慢跑，因?yàn)閷τ谥摊徎颊邅碚f進(jìn)行慢跑可以有效的改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便軟化，保持排便順暢，所以說，對于痔瘡患者，在日常生活中，其實(shí)我們是建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是不建議劇烈運(yùn)動。除了建議適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食等等，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時長 01:14”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-14 2187次

• 痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中，只要痔瘡不處于急性發(fā)作期，是可以進(jìn)行跑步的，而且適當(dāng)?shù)呐懿竭€可以改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動，對于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。在日常生活中，痔瘡患者其實(shí)建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說進(jìn)行游泳，跳繩，快走等等，另外還要建議痔瘡患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人欢ㄒ３执蟊丬浕?，排便順暢，還要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免長時間蹲坐，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-06 1106次

• 得了痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡其實(shí)是能夠跑步的，但是如果痔瘡處于急性發(fā)作期，有明顯的腫脹，疼痛，這期間不能夠跑步，因?yàn)榕懿綍又刂摊彽呐R床癥狀。如果痔瘡處于平穩(wěn)期，這種情況下可以跑步，跑步可以促進(jìn)胃腸蠕動，使大便軟化，排便順暢，另外，也可以改善全身血液循環(huán)，對于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助。意見建議：還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，一定要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，劇烈運(yùn)動。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-08 1403次

• 痔瘡能跑步運(yùn)動嗎
  病情分析：一般情況下，痔瘡患者是可以正常運(yùn)動的，但是處于急性發(fā)作期的患者要避免運(yùn)動，可能會由于拉扯等外力因素導(dǎo)致病情加重。意見建議：對于不處于急性發(fā)作期的患者，建議適當(dāng)進(jìn)行跑步運(yùn)動，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于減輕肛周負(fù)擔(dān)。處于急性發(fā)作期的患者，避免跑步運(yùn)動，保證充足的休息。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 902次

• 痔瘡能跑步運(yùn)動嗎
  痔瘡患者是否能跑步運(yùn)動需要根據(jù)具體情況決定，如果正處于病情穩(wěn)定期，通常能跑步運(yùn)動，如果處于病情發(fā)作期，通常不能跑步運(yùn)動。一旦患有該疾病，建議及時就醫(yī)。1、能跑步運(yùn)動：患有痔瘡后會因?yàn)楦毓芑蛑蹦c下端靜脈充血腫大，引起排便時出血、疼痛等癥狀，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通?？梢钥刂撇∏?，改善不適癥狀。若處于病
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 得新冠能跑步嗎
  新冠一般指的是新型冠狀病毒感染，不可以直接判斷得新型冠狀病毒感染的患者能不能跑步，具體應(yīng)根據(jù)患者的實(shí)際情況而定。如果無癥狀或癥狀較輕，則一般能跑步，如果癥狀較重，則不能跑步。1、能跑步：如果患者本身個人體質(zhì)較好，或者是體內(nèi)病毒載量比較低，感染后通常不會有明顯的臨床癥狀，也可能會出現(xiàn)輕微的低熱、咳嗽以
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 0次