問(wèn)月子期間腰疼怎么辦
病情描述:
月子期間腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
月子期間腰疼的患者多是由于久坐所引起的,患者可以通過(guò)熱敷腰部或按摩,推拿,針灸等理療來(lái)緩解腰部疼痛,并且效果是比較好的,月子期間腰痛一般與生理變化有關(guān)。
意見(jiàn)建議:
建議月子期間腰疼的患者要做好康復(fù)鍛煉,避免用藥物治療。在飲食上多吃一些溫?zé)岬氖澄?,多喝一些溫開(kāi)水,促進(jìn)身體排汗,加快新陳代謝。
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腰疼怎么辦腰痛,其實(shí)是很大的癥狀,疼痛科在門診的時(shí)候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石,泌尿系結(jié)石的病史,沒(méi)有的話,也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問(wèn)他,最近有沒(méi)有摔傷,或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生,并且出現(xiàn)急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現(xiàn)腰痛的話,如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石,大部分可能就是因?yàn)檠趽p,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的,要做腰椎的CT,排除一下有沒(méi)有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說(shuō)的話,腰痛首先是要考慮,老年人會(huì)不會(huì)有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結(jié)石,最后就是我們最常見(jiàn)的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛,還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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腰疼嚴(yán)重怎么辦?腰痛嚴(yán)重,我們腰痛的程度,第一有沒(méi)有影響到運(yùn)動(dòng),第二有沒(méi)有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況,那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因,我們可以做一些抽血化驗(yàn)的檢查,排除一下風(fēng)濕免疫相關(guān)的問(wèn)題。也可以做一些影像學(xué)的檢查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明確有沒(méi)有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲,我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對(duì)這些不同的情況,我們?nèi)ミM(jìn)行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關(guān)的科室去檢查,明確診斷之后,再進(jìn)行相關(guān)的處理。01:23
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月子期間腰疼怎么辦一般來(lái)說(shuō)女性患者在月子期間出現(xiàn)了腰疼的癥狀,這大多都是由于過(guò)于勞累以及久坐或者是受涼受寒所導(dǎo)致的癥狀,往往也與腰肌勞損和腰椎間盤突出有一定的關(guān)系。建議患者疼痛難忍時(shí)可以服用布洛芬緩釋膠囊以及塞來(lái)昔布膠囊等非甾體內(nèi)消炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)患者也可以配合中醫(yī)的針灸,按摩,推拿以及熱敷等理療的方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),多注意休息,同時(shí)要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作,在飲食上不要吃辛辣刺激油膩寒涼的食物,可以多吃一些富含多種維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,并且每天可以適當(dāng)多喝一些溫開(kāi)水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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小月子腰疼怎么辦如果在坐月子期間出現(xiàn)腰部疼痛的話,可以采取如下的處理:第一、要采取多臥、少站、不坐的方式,也就是禁止患者采取坐位,如果覺(jué)得累了就多躺下來(lái)休息一下,如果想起來(lái)就多起來(lái)站著走,不要坐,在起來(lái)走動(dòng)的時(shí)候要佩戴好腰圍。第二、可以在疼痛的部位做一下熱敷,熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷,不過(guò)要注意調(diào)節(jié)好溫度,防止?fàn)C傷。第三、可以做一些針灸、推拿之類的理療,以緩解疼痛。第四、在癥狀有所緩解之后,要求患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。第五、患者睡的床盡量要改為硬板床,也就是在一個(gè)光的床板上鋪有限層數(shù)的被褥,保持床的硬度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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月子期間失眠怎么辦保證睡眠質(zhì)量是科學(xué)坐月子的重要內(nèi)容之一,產(chǎn)后失眠的媽媽可以從生活上調(diào)節(jié)改善睡眠質(zhì)量,以更充沛的精神狀態(tài)迎接新的生活,養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,調(diào)節(jié)自己的情緒,此外家人要多關(guān)心照顧月子里的媽媽,避免留下月子病,
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