問(wèn)肝硬化如何鍛煉
病情描述:
肝硬化如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
肝硬化患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p體力的鍛煉,可以打太極、做保健操、散步、快走等,這些鍛煉強(qiáng)度不會(huì)很劇烈,也有利于身體的免疫力調(diào)節(jié),不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
一旦確診肝硬化,就需要針對(duì)病因治療,如果是乙肝導(dǎo)致的肝硬化,需要長(zhǎng)期的抗乙肝病毒治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛估w維化類的藥物,可以選擇扶正化瘀膠囊、鱉甲軟肝片、安絡(luò)化纖丸。
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肝硬化可以鍛煉嗎肝硬化是一種或者多種病因引起的,以肝組織彌漫性纖維化,假小葉和再生結(jié)節(jié)形成為,組織學(xué)特征的進(jìn)行性慢性肝病。肝硬化分代償期及失代償期。代償期他的癥狀不明顯,失代償期出現(xiàn)肝功能的減退及門靜脈高壓,常常因?yàn)楹喜⑾莱鲅?,肝性腦病、肝癌。對(duì)代償期的患者,因?yàn)樗牟∏楸容^輕微可以科學(xué)的鍛煉,但是對(duì)于肝硬化失代償期的患者,比如說(shuō)合并有上消化道出血、及肝性腦病、腹水的患者,急性期因?yàn)椴∏楸容^嚴(yán)重,需要臥床休息。有時(shí)候需要藥物治療,這時(shí)候是不宜鍛煉的,所以它不能一概而論。01:05
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肝硬化如何鍛煉肝硬化是一種慢性肝病,在早期階段可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,一般是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)比較好,可以進(jìn)行慢跑,適當(dāng)?shù)呐郎?,散步,跳廣場(chǎng)舞,打太極拳等等,這些有氧的運(yùn)動(dòng),對(duì)于肝病的改善也是有幫助的。如果進(jìn)展到晚期肝硬化,不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),只能通過(guò)散步等輕微的運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理身體。肝硬化一般是不可逆轉(zhuǎn)的,所以一定要在肝炎階段重視肝病的管理。平常一定要定期的檢查肝功能,肝炎標(biāo)志物,肝臟彩超,腫瘤標(biāo)志物等等,避免造成較為嚴(yán)重的肝病,肝硬化患者還可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理,可以使用扶正化瘀膠囊,鱉甲軟肝片,丁二磺酸腺苷蛋氨酸等藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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原發(fā)性膽汁性肝硬化如何鍛煉原發(fā)性膽汁性肝硬化屬于自身免疫性肝病的一種,原發(fā)性膽汁性肝硬化在肝功能正常的情況下,是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如行走,跑步,游泳等,可以進(jìn)行跳繩,小球項(xiàng)目等,避免進(jìn)行一些大型的重體力運(yùn)動(dòng)。飲食上可以通過(guò)絕對(duì)的禁酒,以及每天的飲食保持恒定,低鹽,低脂,少糖,高蛋白,不要進(jìn)食辛辣,油膩的食物,盡量不要吃對(duì)肝臟損害的藥物,要保持習(xí)慣的良好心態(tài),肝功能出現(xiàn)異常時(shí),可以用護(hù)肝降酶類的藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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肝硬化能鍛煉嗎病情分析:需要根據(jù)病情開(kāi)評(píng)估,穩(wěn)定期肝硬化可以鍛煉身體,可以改善血液循環(huán),提升個(gè)人免疫力。如果是發(fā)病期間的患者,最好以休息為主,不要?jiǎng)诶?,保證良好的睡眠,積極治療比較重要,不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議:平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合,注意休息,根據(jù)具體情況制定活動(dòng)方案。還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),預(yù)防各種并發(fā)癥的出現(xiàn)。
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肝硬化如何鍛煉肝硬化患者鍛煉要適度??梢赃x擇散步,這是比較輕松的運(yùn)動(dòng)方式,能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。打太極拳也不錯(cuò),動(dòng)作舒緩,有助于調(diào)節(jié)氣息,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。如果身體狀態(tài)允許,還可以嘗試瑜伽中的簡(jiǎn)單體式,能增強(qiáng)身體柔韌性。不過(guò),要避免劇烈運(yùn)動(dòng),像快跑、舉重等。鍛煉時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),以不感到疲勞為度。同時(shí),要根據(jù)自己的