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• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

  強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉，其實(shí)我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對(duì)抗性的，或者劇烈的那種運(yùn)動(dòng)鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對(duì)抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個(gè)是叫打打太極拳，這個(gè)可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實(shí)最好的，強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因?yàn)橛斡镜脑?，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3505次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌

  強(qiáng)直性脊柱炎，它是全身性的慢性進(jìn)展性的柱關(guān)節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時(shí)的功能性的鍛煉。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎就是脊柱長(zhǎng)時(shí)間的缺乏正常的關(guān)節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時(shí)生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個(gè)鍛煉，這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。那么在我們公認(rèn)，游泳是可以的，特別是游泳認(rèn)為對(duì)骶髂關(guān)節(jié)是很好的保護(hù)，這是運(yùn)動(dòng)方面。同時(shí)我們建議，睡床板的時(shí)候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。

  

  01:08
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 11014次

• 年齡小強(qiáng)直性脊柱炎進(jìn)展更快嗎
  其實(shí)在臨床上并不是年齡越小，強(qiáng)直性脊柱炎病變進(jìn)展越快。強(qiáng)直性脊柱炎患者的發(fā)展速度以及預(yù)后情況，是有很大個(gè)體差異的，并不是年齡小的人群發(fā)病就快，只要能夠早期診斷，早期進(jìn)行合理有效的治療，并且堅(jiān)持做醫(yī)療鍛煉，大多數(shù)病人是可以控制住病情發(fā)展并且緩解癥狀，改善預(yù)后情況的。所幸的是能導(dǎo)致嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形和強(qiáng)直的患者，僅占少數(shù)。因此，大多數(shù)病人經(jīng)合理治療后，能夠進(jìn)行正常的工作和生活，所以患者也要有信心，更要保持良好的心態(tài)，積極的配合治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-17 1222次

• 強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病年齡
  強(qiáng)直性脊柱炎多發(fā)生于十到四十歲，男性好發(fā)，且發(fā)病癥狀較女性重，進(jìn)展較快。本病有一定的家族遺傳傾向，與hla-b27有相關(guān)性。強(qiáng)直性脊柱炎多見于青少年，是以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主，也可累及內(nèi)臟及其他組織的慢性進(jìn)展性風(fēng)濕性疾病。典型病例x線片表現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)明顯破壞，后期脊柱成竹節(jié)樣變化。本病的發(fā)病原因及發(fā)病機(jī)制尚不完全明確，但是本病是一組多基因遺傳病。臨床表現(xiàn)其典型癥狀為腰骶部不適，可伴有晨僵，活動(dòng)后可明顯緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 8387次

• 強(qiáng)直性脊柱炎為何會(huì)駝背
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者，在病情活動(dòng)時(shí)常常會(huì)感覺到腰背部的疼痛，所以采取保護(hù)性的蜷曲狀態(tài)以減輕疼痛，如果長(zhǎng)期不注意保持正確的姿勢(shì)，逐漸有骨橋形成，導(dǎo)致患者駝背畸形。意見建議：強(qiáng)直性脊柱炎患者要保持穩(wěn)定的情緒，不要郁郁寡歡，整日悶悶不樂，長(zhǎng)期的精神緊張、思想壓力，不利于病情的控制。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 1101次

• 強(qiáng)直性脊柱炎為何夜間痛
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者在夜間疼痛加重，是因?yàn)橐归g睡眠時(shí)會(huì)保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，睡眠時(shí)血流量比較少，血液循環(huán)緩慢，所以聚集在局部的炎癥物質(zhì)不能被迅速的運(yùn)走、稀釋和分解。意見建議：強(qiáng)直性脊柱炎的患者要戒煙。吸煙是強(qiáng)直性脊柱炎疾病活動(dòng)的主要環(huán)境危險(xiǎn)因素之一，吸煙可以導(dǎo)致患者的病情活動(dòng)，還可以影響藥物的藥效。煙草中的有害物質(zhì)也可以影響病情的恢復(fù)。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-17 1001次

• 強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)展快么
  有一部分強(qiáng)直性脊柱炎患者病情發(fā)展比較快。而有一部分強(qiáng)直性脊柱炎患者，他的病情可以長(zhǎng)期處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，沒有進(jìn)展，可以參加正常生活和工作。不同患者在臨床表現(xiàn)上，輕重程度差異比較大，可能與患者的發(fā)病年齡以及易感基因有關(guān)系。發(fā)病年齡越小，髖關(guān)節(jié)受累越早，并且伴有反復(fù)發(fā)作虹膜睫狀體炎的患者，一般預(yù)后比較差，
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 585次

• 強(qiáng)直性脊柱炎圖解
  強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次