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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫(yī)學(xué)的角度來說，中醫(yī)講五行學(xué)說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個(gè)臟相生相克的關(guān)系。一般的失眠就是因?yàn)樾哪I不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應(yīng)該上濟(jì)于心，心火應(yīng)該下降于腎，這樣陰陽(yáng)才能正常協(xié)調(diào)。如果腎水不上濟(jì)于心，心火不能下降于腎，這個(gè)就叫心腎不交，水火失濟(jì)，這個(gè)就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養(yǎng)陰、斂汗生津、鎮(zhèn)靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個(gè)叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個(gè)基礎(chǔ)上再加一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，像菖蒲、遠(yuǎn)志；養(yǎng)血的藥物，龍眼肉，效果就會(huì)更好。酸棗仁就是通過養(yǎng)肝、養(yǎng)陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 74992次

• 酸棗仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠會(huì)影響人的生活質(zhì)量，并且容易引發(fā)其他疾病。酸棗仁能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用，臨床常用于治療陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗。這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用。但是導(dǎo)致失眠的原因很多，應(yīng)該辯證清楚，如果屬于陰血不足的失眠就會(huì)有效。一般建議取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸棗仁茶或晚飯喝酸棗仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用溫水送服。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-21 62479次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁是可以治療失眠的。經(jīng)常出現(xiàn)失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，引起的失眠現(xiàn)象，可以通過酸棗仁進(jìn)行治療失眠。如果特別嚴(yán)重的情況下，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在治療的過程當(dāng)中，患者一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，可以有效的預(yù)防失眠加重。同時(shí)，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量。在日常的生活里，要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體免疫力?？梢宰屓水a(chǎn)生疲倦感，也是可以有效促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-04 6506次

• 酸棗仁治療失眠嗎
  首先，在臨床上經(jīng)常會(huì)有一些年齡稍微大一些的大爺大媽會(huì)遇到經(jīng)常失眠的狀況。因?yàn)闀r(shí)間比較長(zhǎng)，年齡又比較大，不建議口服安定片這一類的藥物，所以就建議他去中藥房買點(diǎn)熟的酸棗仁，在家泡茶，煮粥用。酸棗仁主要就是鼠李科的植物，它是酸棗干燥成熟的種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用的中藥，臨床上具有養(yǎng)肝，寧心，安神的功效?，F(xiàn)在藥理的作用研究表明酸棗仁含有黃銅苷三萜，皂苷及有機(jī)酸等多種成分，所以它能夠有效的鎮(zhèn)定安神，對(duì)失眠效果比較好。酸棗仁是通過調(diào)節(jié)人體的氣血的功能來明顯的改善睡眠狀況，很少產(chǎn)生毒副作用，所以用起來，對(duì)于年齡大的一些病人比較安全。由此，我也經(jīng)常會(huì)推薦酸棗仁來治療失眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  張?chǎng)?/span> 主治醫(yī)師沈陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

  2019-03-30 4896次

• 酸棗仁配什么治失眠
  病情分析：（1）酸棗仁和糙米搭配，煮粥睡前食用，有養(yǎng)心安神、去除疲勞、促進(jìn)睡眠的作用。（2）酸棗仁可以和茯苓一起搭配，有利于治療心悸、失眠的癥狀。（3）酸棗仁和五味子搭配，對(duì)于心腎不交導(dǎo)致的失眠效果比較好。（4）酸棗仁、百合、豬心和白粥一起煮，能夠有效的緩解神經(jīng)衰弱。（5）與靈芝配伍煮水喝，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：酸棗仁具有養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的功效。對(duì)虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治療效果?？蓡为?dú)食用或者配合其它一些中藥或食物，來治療失眠?？稍谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-15 8503次

• 酸棗仁貼肚臍治失眠嗎
  病情分析：酸棗仁貼肚臍可以治療失眠。酸棗仁是一種草本，可以鎮(zhèn)靜安神，有效的調(diào)整五臟氣血，貼在肚臍上可以促進(jìn)血液循環(huán)，改進(jìn)心肝血虛造成的失眠，發(fā)慌，盜汗等表現(xiàn)。意見建議：失眠患者平時(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜，睡前不要看手機(jī)或者電腦。可以用熱水泡腳，或者喝一杯熱牛奶。放松自己，避免壓力過大。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-04-15 5004次

• 生酸棗仁治失眠還是熟酸棗仁治失眠
  酸棗仁作為傳統(tǒng)中藥材，被廣泛應(yīng)用于治療失眠等癥狀。無論是生酸棗仁還是熟酸棗仁，均具有一定的治療失眠效果，但其作用機(jī)制和適用情況有所不同。生酸棗仁富含天然活性成分，如酸棗仁皂苷等，這些成分具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用，能夠調(diào)節(jié)大腦皮層功能，改善睡眠質(zhì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 生酸棗仁治失眠還是熟酸棗仁治失眠
  一般是熟酸棗仁治失眠。熟酸棗仁是中醫(yī)治療失眠的常用藥物之一，可以用來改善失眠的情況。熟酸棗仁，是經(jīng)過炒制的鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗、生津之功效。常用于虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)、體虛多汗、津傷口渴。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，又稱入睡和維持睡眠障礙，表現(xiàn)為各種原因引
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-16 1818次