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最近上火便秘怎么辦

女, 28歲

2021-04-17 672次

病情描述:

最近上火便秘怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

上火便秘可以使用一些瀉火通便的中成藥如牛黃解毒丸、三黃片等,配合使用益生菌類藥物如雙歧桿菌三聯(lián)活菌片等進(jìn)行調(diào)理。

意見建議:

上火導(dǎo)致的便秘,平時(shí)要多喝水,多吃清淡食物,多吃一些水果和粗纖維的蔬菜,有助于通便,還要適當(dāng)喝一些蜂蜜水。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做腹部順時(shí)針方向按摩,有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。作息要規(guī)律,不要熬夜,生活中保持樂觀的態(tài)度,不要過度疲勞。

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