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月經(jīng)前幾天怕冷嗎

女, 31歲

2020-06-02 2270次

病情描述:

月經(jīng)前幾天怕冷嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

有的女性在月經(jīng)前幾天怕冷,這屬于正常的現(xiàn)象,不要過于擔(dān)心。可能是由于在月經(jīng)前激素變化而引起的經(jīng)前期綜合征。

意見建議:

建議一定要注意保暖,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食清淡、營養(yǎng)、易消化,不吃辛辣、刺激性的食物,不吃寒涼、生冷的食物,腹部注意保暖,不要受涼,可以熱敷一下小腹部。注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜。

病情分析:

一般情況下,月經(jīng)前幾天,大多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況。尤其是對(duì)于一些氣血虛弱的女性來說,這種情況會(huì)更加的普遍。

意見建議:

建議女性在月經(jīng)前幾天注意保暖,避免受涼。另外,在月經(jīng)前以及月經(jīng)期,一定要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間。并且適當(dāng)?shù)脑黾语嬍碃I養(yǎng),尤其是增加蛋白質(zhì)的攝入。飲食宜清淡,不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

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