在天津，肛門疼痛雖不是危及生命的大病，但發(fā)作起來著實(shí)讓人坐立難安，日常活動(dòng)都受影響。掌握科學(xué)的應(yīng)急處理方法，能緩解當(dāng)下不適，為后續(xù)就醫(yī)爭取時(shí)間。

一、分辨疼痛緣由

肛門疼痛背后原因多樣，常見有痔瘡、肛裂、肛周膿腫等。痔瘡多因久坐、便秘致直腸下端靜脈叢淤血擴(kuò)張，排便時(shí)腫物脫出、摩擦或嵌頓就引發(fā)疼痛，還常伴便血，血色鮮紅，滴瀝或噴射狀。肛裂典型癥狀是排便時(shí)刀割樣疼痛，伴有少量鮮血，多因大便干結(jié)、排便用力過猛撐破肛管皮膚。肛周膿腫則是肛腺感染引發(fā)，疼痛劇烈，肛周紅腫發(fā)熱，重者會(huì)發(fā)熱、乏力，膿腫成熟有波動(dòng)感。

二、應(yīng)急處理妙招

清潔舒緩：不管何種病因，先用溫水坐浴。水溫控制在 40 - 45℃，倒入適量高錳酸鉀(水呈淡粉色即可)，坐浴 15 - 20 分鐘，每日 2 - 3 次。高錳酸鉀有消毒殺菌作用，溫水能放松肛門括約肌、緩解痙攣，減輕疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，助于消炎消腫。若無高錳酸鉀，淡鹽水坐浴也有清潔、緩解功效。

調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜(如菠菜、芹菜)、水果(像香蕉、火龍果)、全谷物，它們能吸收腸道水分，使大便松軟易排，減少排便時(shí)對肛門刺激。同時(shí)多喝水，每天至少 1500 - 2000ml，避免大便干結(jié)，加重疼痛。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品，這些易助濕生熱，加重肛門局部充血、炎癥。

緩解疼痛技巧：疼痛難忍時(shí)，可適當(dāng)服用止痛藥，如布洛芬，按說明書劑量吃，能暫時(shí)緩解疼痛、消除炎癥。若有痔瘡脫出，洗凈雙手，輕輕將脫出物推回肛門內(nèi)，防止嵌頓久了缺血壞死，加劇疼痛;推不回也別強(qiáng)行用力，及時(shí)就醫(yī)。肛裂患者排便后，可用棉簽蘸少量紅霉素眼膏或馬應(yīng)龍痔瘡膏，輕輕涂于裂口處，有潤滑、促愈合、防感染作用。

三、何時(shí)需就醫(yī)

應(yīng)急處理后，若疼痛持續(xù)超兩天不緩解、加重，或出現(xiàn)發(fā)熱、肛門流膿、便血不止等情況，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行肛門指診、肛門鏡等檢查，精準(zhǔn)判斷病因，制定治療方案，像肛周膿腫可能需切開引流，痔瘡嚴(yán)重者要手術(shù)，早治早康復(fù)，別因?qū)擂瓮涎樱〔⊥铣纱蟛?，得不償失?/p>

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