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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1760次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4100次

• 老人腰疼腰痛怎么辦？
  老年患者出現(xiàn)了腰疼、腰痛，大部分情況下有可能是腰肌勞損引起的，也有可能是骨質(zhì)疏松性骨折，首先要完善腰椎磁共振檢查，明確腰痛的原因，如果是由于骨質(zhì)疏松性骨折引起的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，主要的手術(shù)方式是微創(chuàng)手術(shù)，經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，一般來講手術(shù)之后第二天就可以逐漸的站立行走，疼痛在手術(shù)之后會(huì)消失的很好。手術(shù)之后還要積極的保持局部刀口清潔干燥，防止感染，同時(shí)還要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，老年人腰疼也有可能是腰椎間盤突出癥引起的，也有可能是腰椎不穩(wěn)定導(dǎo)致的，大部分情況下會(huì)伴有腰椎滑脫，還會(huì)有腰椎管狹窄癥，一般來講，可以考慮進(jìn)行手術(shù)，能夠穩(wěn)定脊柱生理曲度，能夠解除神經(jīng)的壓迫。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-12 2198次

• 老人腰痛起不來怎么辦
  如果老年人出現(xiàn)了腰部疼痛起不來的情況，一是要就診看是什么原因引發(fā)的腰部疼痛。一般情況下老人腰部疼痛起不來，多見于老年人出現(xiàn)了腰椎病理性骨折，或者是有腰椎退變骨質(zhì)增生等情況導(dǎo)致的。所以，就診以后查明病因，針對病因治療來促進(jìn)腰部疼痛癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)老年人腰部受力活動(dòng)，以提高老年人生活質(zhì)量。二是老年人在出現(xiàn)腰部疼痛情況時(shí)，可以臨時(shí)口服非甾體類抗炎藥物配合鈣片治療，來減輕老年人腰部疼痛癥狀，以提高老年人生活質(zhì)量。三是在老年人出現(xiàn)腰部疼痛情況時(shí)，也可以臨時(shí)應(yīng)用熱敷，針灸，艾灸等療法來減輕腰部疼痛癥狀。
  語音時(shí)長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-23 4345次

• 老人腰疼腰痛怎么辦？
  病情分析：一般情況下老人出現(xiàn)腰疼腰痛的臨床癥狀可能是由于骨質(zhì)增生或者腰肌勞損等疾病所造成的。在患病期間老人可以及時(shí)的用一些活血化瘀和止痛的藥膏來進(jìn)行外敷的治療。然后平時(shí)就不要經(jīng)?；顒?dòng)了，應(yīng)該多注意臥床靜養(yǎng)，做一些理療來促進(jìn)病情的恢復(fù)。意見建議：建議病人一定要多吃一些增強(qiáng)抵抗力和免疫力的食物，然后要多喝水。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1002次

• 老人腰痛起不來怎么辦
  病情分析：老年人出現(xiàn)腰痛，起不來，主要是因?yàn)檠档耐诵行圆∽円鸬陌Y狀。退行性病變可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫等，會(huì)導(dǎo)致腰椎部位的無菌性炎癥，刺激可能會(huì)引起腰痛起不來。但是要確診病情，需要進(jìn)行腰椎部位的核磁共振檢查。建議不要強(qiáng)行的起床，可以臥床休息一個(gè)星期的時(shí)間，局部可以進(jìn)行理療，熱敷，針灸或者外用貼膏幫助緩解癥狀，可以口服舒筋活絡(luò)的藥物，比如腰痛寧膠囊。意見建議：老年人要注意腰椎部位的保護(hù)，不要長期彎腰，注意鈣劑和維生素的補(bǔ)充，平常要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，預(yù)防肌肉勞損，多曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-18 5907次

• 老人家腰痛怎么辦
  老人家腰痛可能是過度勞累、腰部受涼、急性腰扭傷、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。1、過度勞累：長期彎腰勞動(dòng)容易導(dǎo)致腰部肌肉長時(shí)間受到牽拉，使局部產(chǎn)生較多的乳酸，可引起腰部酸痛的癥狀。通過按摩能夠加快乳酸的分解，有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。對于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次